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隨著年齡的增長,很多子女因工作或其他原因不能長期在老人身邊陪伴,老人在養(yǎng)老院里生活,工作人員需要對老人進行心理護理等的日常照料。
創(chuàng)造良好氛圍,豐富老人生活
1、養(yǎng)老院定期組織健康娛樂活動,為老人創(chuàng)造活動的條件,如歌唱比賽、跳舞比賽、棋類競賽和牌類競賽等,鼓勵老人參加活動;同時鼓勵老人有自己的業(yè)余愛好,如:書法、集郵和攝影等,還可以讓身體健康的老人多幫助臥床老人,使老人能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值,使老人能夠有事可做。
2、養(yǎng)老院為老人提供完善的生活環(huán)境,如:房間要干凈、整潔、安靜,使老人有家的感覺;同時,房間可以按照年齡、性格、文化程度等分配。盡可能使居住在周圍的人有著共同的話題,消除老人的孤獨感;同時,要幫助老人適應(yīng)環(huán)境,使老人們有著大家庭的感覺。
3、養(yǎng)老院應(yīng)多于社會團體合作,使老人能夠有年輕的心態(tài),感受到社會和家庭的關(guān)愛。鼓勵老人與朋友和老同事多聯(lián)系,豐富老人的朋友圈。動員周圍的人共同關(guān)心、鼓勵、尊重和體貼老人。
蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨老人該如何維護心理健康
積極擴展失獨老人的關(guān)愛群體
心理診療師或社會工作者應(yīng)當(dāng)是失獨老人社會圈子的組織者與聯(lián)絡(luò)者,熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為可以經(jīng)常和失獨老人的鄰居、朋友、親戚、家人進行溝通,擴展失獨老人的關(guān)愛群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經(jīng)常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問電話,上門探望等。讓失獨老人參加社區(qū)舉辦的聚會、參加與失獨志愿者之間的交流,參與失獨的家庭間互動;使失獨老人在不同的群體中抱團取暖、發(fā)泄情緒,從而分散注意力、調(diào)節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關(guān)懷。
養(yǎng)生保健對養(yǎng)老院老年人心理的影響
改善老年人的心理健康水平
科學(xué)合理的養(yǎng)生保健需要經(jīng)常進行適量適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,據(jù)養(yǎng)老院規(guī)律性了解運動鍛煉能夠有效降低人體抑郁的心理情緒,減輕自身壓力和增加個人的自尊感。對于經(jīng)常進行適當(dāng)鍛煉的老年人,其抑郁因子會維持在合理的范圍當(dāng)中,這表明適當(dāng)鍛煉能夠?qū)夏耆说男睦硭狡鸬浇】档淖饔茫@方面在女性老年人群體中會表現(xiàn)得更為明顯。在相關(guān)的研究中,通過對經(jīng)常進行運動鍛煉的老年人進行調(diào)查發(fā)現(xiàn),其軀體化、人際關(guān)系的敏感性、抑郁等相關(guān)因子都達到了非常顯著的改善。