人生大的問題就是：看不見自己本身的問題。雖然這種盲目現(xiàn)象很容易理解——正因?yàn)槲覀兛床灰姡瑔栴}才會(huì)是問題。然而問題也出在這里，當(dāng)問題發(fā)生時(shí)，我們總習(xí)慣把手指向別人，卻忘了看向自己。他為什么這樣對(duì)你說話，那是他的問題，為什么他用那種態(tài)度，那是他的事，誰知道他在想什么。但為什么你會(huì)那么在意？為什么你會(huì)覺得受傷？為什么你會(huì)那么生氣？這問題出在你，那才是你要關(guān)心的。閉起眼睛，向自己內(nèi)心探尋。把那個(gè)指責(zé)你的人忘掉，不要去想，不論別人做了什么都將它忘掉，只要深入你自己。


關(guān)注一下家庭中所有成員的利益，評(píng)估“逃離”的收益和留下并改善的收益，哪個(gè)更大。要知道，在爭吵的家庭中，在離異的家庭中，集“父精母血”而生的兒女，是凄惶的生物。 非常重要的，不是一個(gè)人有“重整動(dòng)機(jī)”就夠了，若是未曾激發(fā)另一個(gè)人的動(dòng)機(jī)，另一個(gè)人仍處于過去的模式，婚姻相處依然會(huì)糟糕，甚至令人更有受挫感。當(dāng)兩人都有改善動(dòng)機(jī)，就必須討論過去關(guān)系中的主要問題，因?yàn)橛性S多問題被掩蓋了，卻從來沒消失過，許多沖突被擱置了，卻從來沒解決過，許多情緒被淡化了，相互卻從來沒包容過。


每一對(duì)夫妻都感受過怨恨的滋味，當(dāng)對(duì)方讓自己失望的時(shí)候，當(dāng)對(duì)方不理解自己的時(shí)候，我們總是感到絕望，然后無休止的抱怨對(duì)方，這種怨氣，如果不能得到疏導(dǎo)，可能就會(huì)稱為婚姻的毒瘤，威脅婚姻的幸福。對(duì)此，我們可以做做下面的練習(xí)，來消除這些怨氣。 首先我們要承認(rèn)怨氣的存在，感受它，接納它，對(duì)于大多數(shù)人而言，他們無法接受自己產(chǎn)生怨氣，甚至都無法感受到怨氣是如何操控自己。

當(dāng)我說自己喜歡對(duì)方的時(shí)候，愛對(duì)方的時(shí)候，我們也許得到的回應(yīng)也是喜歡和愛，這就是一種愛的能量的傳遞和回饋。

      所以當(dāng)我們關(guān)注，關(guān)心我們的孩子，我們對(duì)他們付出愛，付出你的金錢，付出勞動(dòng)，我們會(huì)換來孩子對(duì)父母的愛，對(duì)父母的關(guān)心，所以那些不孝的孩子，那些不關(guān)心父母的孩子，我們要分析他們?yōu)槭裁催@樣對(duì)待自己的父母？

      當(dāng)我們?cè)骱迍e人，憎恨這個(gè)世界，那么世界也會(huì)用恨來回報(bào)你，當(dāng)我們用對(duì)待別人的時(shí)候，我們內(nèi)心就被恐懼所折磨！這就是所謂的因果報(bào)。