人人都會(huì)敷面膜，但你知道貼片面膜應(yīng)該敷多久呢？

通常來說，貼片面膜敷15-20分鐘就夠了。但在面膜產(chǎn)品層出不窮的今天，不少品牌打出了“含有xx克精華液，可以敷到面膜紙干掉”之類的宣傳，號(hào)稱貼片面膜可以敷1小時(shí)以上（除了數(shù)在技術(shù)層面實(shí)現(xiàn)了的品牌以外）。對于皮膚來說，這真的好嗎？ 實(shí)際上，過長時(shí)間的敷面膜，不僅不會(huì)讓皮膚變好，還會(huì)引起以下4種皮膚問題。 1、水合皮炎 “水合皮炎”是長時(shí)間敷面貼膜后發(fā)生的問題。 什么是“水合皮炎”呢？通俗的講，也就是說你的角質(zhì)層長時(shí)間泡在面膜營養(yǎng)液中后，會(huì)變得軟而松散，從而更容易脫落。皮膚的道保護(hù)層脫落之后，皮膚更容易受到外界刺激和損傷，變得更加敏感。 那么，為什么長時(shí)間地敷面膜會(huì)導(dǎo)致“水合皮炎”呢？因?yàn)樵谑褂觅N片式面膜時(shí)，皮膚處于一種相對封閉的環(huán)境中，濕度和溫度都比較高。在這樣的環(huán)境下，面膜中的有效成分更容易滲透進(jìn)皮膚，這也是面膜發(fā)揮作用的原理；但與此同時(shí)，面膜中的水分也持續(xù)浸潤著角質(zhì)層。 有研究表明，在外層的角質(zhì)層細(xì)胞過度水合之后，皮膚屏障結(jié)構(gòu)變得松散，角質(zhì)層會(huì)變得極易脫落（比如你用毛巾洗個(gè)臉，角質(zhì)層可能就脫落了）。 想要理解這一點(diǎn)，可以類比于腳在水里泡久了之后，皮膚會(huì)發(fā)白變軟，甚至起皮的現(xiàn)象。如果過長時(shí)間地使用貼片面膜，臉上也會(huì)出現(xiàn)類似的情況。 2、長痘 長時(shí)間敷面貼膜，還會(huì)使得皮脂腺導(dǎo)管吸水膨脹，容易出現(xiàn)急性痘痘；如果長期這樣敷面膜，皮膚很容易變成“痘痘肌”。 此外，如果是油性皮膚或者容易長痘的皮膚，我們更加不建議使用貼片式面膜。畢竟在濕潤、封閉的環(huán)境中，微生物繁殖地更快，容易加重皮膚問題。 3、使皮膚更加缺水 在敷面膜時(shí)，我們都能感受到面膜逐漸變干，但為什么敷太久了，皮膚也會(huì)越來越干呢？ 那是因?yàn)槲覀兊谋砥ぶ泻刑烊槐褚蜃樱∟MF），而面膜中含有大量的水，天然保濕因子本身是親水的，如果長時(shí)間敷面膜，天然保濕因子可能反而被面膜中的水分帶走，使得皮膚越來越干。 注：本文整合自網(wǎng)絡(luò)

面膜可以天天敷嗎？

面膜的作用，只有一個(gè)

這個(gè)作用是：臨時(shí)補(bǔ)水。

皮膚有很多層，角質(zhì)層以下的內(nèi)層細(xì)胞含水量很高，角質(zhì)層守在外層，它的職責(zé)是防止水分流失，不讓水分隨意通過。

這也就意味著，面膜里的水分，只能停留在皮膚外層，并不能進(jìn)入皮膚內(nèi)部。

正常角質(zhì)層，細(xì)胞排列緊密規(guī)整

尤其是貼片面膜，更擅長臨時(shí)補(bǔ)水：

面膜液：直接覆蓋干燥的皮膚，相當(dāng)于把皮膚直接泡在高濕度的環(huán)境里。面膜紙 / 布：隔開皮膚與空氣，形成封閉狀態(tài)，防止水分逃走。

這樣看來，面膜確實(shí)能補(bǔ)水，那每天一片，豈不就是持續(xù)補(bǔ)水、深度補(bǔ)水？

但實(shí)際上……

天天敷，當(dāng)心敷出皮炎和敏感肌

大家可以回憶下平時(shí)洗澡，剛洗完是不是覺得皮膚水水的？這其實(shí)是角質(zhì)層進(jìn)入了水合狀態(tài)。

水合，可以通俗理解為「充分泡在水里」，前面說過，貼片面膜在皮膚表面形成局部封閉的環(huán)境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果很強(qiáng)。

天天敷面膜，讓角質(zhì)層頻繁、持續(xù)地泡水，雖然每次敷完皮膚看起來水嫩有光澤，實(shí)際上會(huì)逐漸發(fā)展成「過度水合」的狀態(tài)。

角質(zhì)層過度水合，細(xì)胞變得松散雜亂

偶爾泡一泡，能補(bǔ)水，每天都泡會(huì)怎么樣？

是很可能損壞皮膚正常功能，發(fā)生「水合皮炎」。

的皮膚科醫(yī)生 Kli 做過名為《皮膚過度水合損傷》的專門研究，他發(fā)現(xiàn)只要皮膚「過度補(bǔ)水」2～3 周，就會(huì)造成比較明顯的損傷。

過度水合的皮膚，角質(zhì)細(xì)胞間隙加寬，滲透性增強(qiáng)，一些刺激物更容易進(jìn)入皮膚，甚至有部分角質(zhì)細(xì)胞脫落，皮膚屏障受損。

外來刺激物穿過角質(zhì)層，引發(fā)

這種狀態(tài)的皮膚相當(dāng)于「我家大門常打開」，皮膚的防御能力減弱很多，無法抵擋各種外界刺激，敏感肌、也自然會(huì)出現(xiàn)。

你認(rèn)為的補(bǔ)水，不是「真」補(bǔ)水

敷面膜，一周 2～3 次即可

面膜過期一個(gè)月還能用嗎

　　不能，過期了一個(gè)月的面膜是不能繼續(xù)使用了的，不管是開封的面膜還是沒有開封的面膜都不能夠繼續(xù)使用了，面膜在過期之后，里面的成分會(huì)發(fā)生變化，使用之后對肌膚不好。

　　面膜的保質(zhì)期是多久

　　面膜的保質(zhì)期一般在三年左右，只要沒開封，那面膜在保質(zhì)期內(nèi)都可以繼續(xù)存放。但如果已開封的話就要分情況來看了。貼片面膜開封后必須立即使用，罐裝面膜開封后保質(zhì)期在一年左右。面膜的存放時(shí)間是有規(guī)定的，大部分的貼片面膜保質(zhì)期都比較長，基本上都在三年左右。

　　面膜的保存方法

　　平時(shí)存放面膜的時(shí)候，建議大家可以將其放置在冰箱的冷藏柜里面。因?yàn)樵诟邷匮谉岬奶鞖?，將面膜放到冰箱里面能夠增加它收縮毛孔以及鎮(zhèn)靜的作用，所以平時(shí)保存面膜的時(shí)候，建議大家可以將其放入冰箱冷藏。

　　雖然將面膜保存在冰箱里面能夠預(yù)防它的成分出現(xiàn)流失的情況，但是這樣做卻無法保證面膜不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。因?yàn)槊婺ず苋菀讜?huì)與其它一些成分結(jié)合，從而出現(xiàn)乳化的情況，甚至還會(huì)導(dǎo)致面膜變質(zhì)。所以平時(shí)保存面膜的時(shí)候，特別是罐裝的面膜，建議大家先利用保鮮袋將其密封以后再放到冰箱里面進(jìn)行保存。