紅豆薏米茶不適用人群

紅豆薏米茶本身它有的作用，所以臨床上對于本身量多的人，是不建議天天食用紅豆薏米茶的。因?yàn)榧t豆薏米茶的這個(gè)利濕作用很強(qiáng)，天天食用會讓尿量更多，就達(dá)到脫水了，所以就不利于身體健康。另外懷孕或者是有例假的女性也是不適合用的，因?yàn)檗裁字械乃哂写碳な湛s的作用。如果食用過多那會導(dǎo)致懷孕女性或者是來例假的女性肚子不舒服，因此還是不建議使用的。在人體正氣不足、抵抗力下降時(shí)，濕邪就會成為重要的致病因素，侵體，導(dǎo)致各種疾病。第三方面就是腸道過于干燥的人是不適用的，因?yàn)榧t豆薏米粉里邊的這種利水滲濕的作用，會加強(qiáng)腸道的干燥性，因此有腸道會干燥的人很容易導(dǎo)致，也不建議天天食用紅豆薏米粉。

體內(nèi)濕氣重的人，身上這2個(gè)部位會“變大”

濕氣一直困擾著很多人，可是很多人不了解那就是濕毒，尤其是頭部、舌頭、皮膚、關(guān)節(jié)，以及精神狀態(tài)等癥狀的顯現(xiàn)。

濕氣重的人，身體上這兩個(gè)地方可能會變大，你注意到了嗎？

1肚子大

很多人總是突然發(fā)現(xiàn)，自己的肚子變大的特別快。這個(gè)時(shí)候，你就要注意了！很有可能是體內(nèi)的濕氣加重了。

濕氣太重的人，會導(dǎo)致小腫變大，造成了肥胖的假象。所以，發(fā)現(xiàn)自己的肚子變大，而且又不是脂肪的原因，那么就要注意是濕氣的影響了。

2下肢變大

有些人發(fā)胖是從腿部開始的，但是假如你的下肢莫名就變粗了變大了！這其實(shí)可能不是長胖了，而是虛胖水腫，大都是體內(nèi)濕氣重而引起的！

由于體內(nèi)水分太多，身體的推陳出新會反常，水分無法及時(shí)的排出。從而會引發(fā)下肢虛胖，浮腫等。

那么如何祛除體內(nèi)濕氣呢？

冬瓜荷葉茶

夏季很多人都會煮冬瓜湯，冬瓜有祛濕的功效，荷葉含有茶瘦素，有瘦身減肥的效果。

冬瓜荷葉茶是夏季的健康飲品，不僅，利水祛濕，還有助于瘦身減肥。

喝茶還能祛濕？不僅祛濕還減肥??

近每天早上起來眼皮和臉都是腫腫的。腿上一按一個(gè)坑，渾身也沒有力氣，每天昏昏沉沉的一點(diǎn)精神也沒有。體重也比之前胖了好多，現(xiàn)在的我簡直無法直視