洗桑拿千萬留意這幾件事！

　　什么情況下不能享受桑拿？，在暴飲暴食之后或患有嚴重的咳嗽者，請不要進行桑拿，嚴重的心臟病患者要特備當(dāng)心。使用前需求留意什么？，請多喝水，以彌補因出汗而流失過多的水分，請不要過度飽食，因室內(nèi)溫度相對較高，避免造成胃部不適。做一次桑拿多長時間適宜？，根據(jù)您的需求做桑拿，如果您感覺有必要的，能夠每天進行，每次建議不要超過30分鐘，每周夜晚有規(guī)則享受2-3次。桑拿之后需求休息放松嗎？，桑拿之后需求放松休息5分鐘，使身體康復(fù)正常體溫后再去沖淋沐浴，此刻您會感覺渾身通透，消除疲勞?！は瓷Ｄ玫木糯髢?yōu)點，減壓：桑拿能使人體完全放松，舒緩緊張情緒，減輕壓力。

汗蒸房的設(shè)計要求有哪些

      1.汗蒸房的裝飾由具有法律資格的專業(yè)公司進行。裝飾材料由常規(guī)制造商生產(chǎn)。質(zhì)量符合國家標準。不允許削減角落，軟糖和假貨。音響，電視，娛樂，飲水機等電器設(shè)備應(yīng)在裝修公司原技術(shù)人員的指導(dǎo)下增加；

　　2，汗蒸房加熱的時候需要對汗蒸房有了解的人員來操作。

　　3.汗蒸房的溫度約為41至50度，地板和墻壁上的溫度控制器不超過55度。

　　4，在汗蒸房內(nèi)保持地板干燥清潔，嚴禁將水濺到墻壁，地板上，防止泄漏，引起觸電。墻壁，地板和天花板不應(yīng)被尖銳或堅硬的物體擊打或刺破，以防止因加熱系統(tǒng)損壞而導(dǎo)致漏電，從而導(dǎo)致觸電。不要粘貼，裝飾或懸掛任何物品，以免因散熱而引起火災(zāi)。

　　5，汗蒸房不能作為“烘干室”，在沒有報廢的情況下，拆除加熱系統(tǒng)不能用作臥室，餐廳，接待室，娛樂室等，相反的是容易發(fā)生泄漏，觸電，火災(zāi)等不良后果；

　　6，加熱后，地板不能疊放衣物，浴巾，毛巾，床上用品，座椅，長凳，家具等物品，以免加熱損壞和受熱系統(tǒng)，引起火災(zāi)；

　　7.工作臺不得單獨移動，以免劃傷和收緊地板采暖系統(tǒng)，從而造成隱患；所有電器，電路，電燈，溫度控制系統(tǒng)，電動門和其他相關(guān)電氣設(shè)備不得更換和移動，以防止其發(fā)生。事故

　　8.汗蒸房需要配備應(yīng)急消防措施，并在明顯位置放置應(yīng)急工具，如泡沫滅火器，消防水儲存罐或儲水桶。

汗蒸房采用電加熱好還是水加熱好

汗蒸房電加熱顧名思義就是采用電為主力，把電能轉(zhuǎn)化為熱能，材料有發(fā)熱膜，發(fā)熱板，發(fā)熱管，發(fā)熱電纜等等！原理就是通上電，這些設(shè)備就會釋放熱氣，熱氣散發(fā)到空氣中，會對空氣進行加熱，整個房間就熱起來了！

　　在用電方面上，用電量會大，一個普通的八個平方汗蒸房，用電量一天可達二十多度，不過一般家庭不會開太久，頂多也就兩個小時，因此耗電量會在五到八度的范圍！

　　在裝修之前，汗蒸房的電線一般要專線，從總電表單獨拉線，不與其他用電器串聯(lián)一起，這樣也是起到保護的作用，這也從側(cè)面說明家用汗蒸房電加熱耗電量大，功率高！

　　水加熱汗蒸房其實也用電，沒有電加熱不了水，同時也無法使得水循環(huán)，原理是這樣的，在房間里面布置水管，水管用銅排或者鋁排，把整個房間墻面地面鋪滿，然后在相應(yīng)的位置裝上水泵，用于抽水，這樣水就可以實現(xiàn)流動，同時在一處裝上加熱設(shè)備，這個設(shè)備用于把水加熱，熱水通過水泵就可以流動到整個房間里面去了！