寶寶青禾融入了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、護(hù)理學(xué)等綜合學(xué)科的知識、擁有中醫(yī)、營養(yǎng)、精神、護(hù)理等方面的團(tuán)隊，使媽媽和寶寶的月子期得到更科學(xué)、更好的指導(dǎo)和護(hù)理，

【山西青禾寶寶母嬰健康管理】為您更新：有關(guān)月子中心的相關(guān)知識：

天氣炎熱，加上生產(chǎn)身體虛弱，出汗很多，一定要注意外部的清潔，好的方式是用淋浴，千萬不要用坐浴，那樣不清潔。有些老人們什么都不讓干，如果一個月不洗頭洗澡，會很不衛(wèi)生，無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。電腦和手機(jī)的輻射：孕期孕婦使用電腦是安全的，目前，并沒有顯示使用電腦會造成流或胎兒缺陷。重要的是你不要一直坐在電腦前，過段時間，要起來活動一下。手機(jī)也是如此，平?？梢源螂娫?、發(fā)短信什么的，就是不要長時間使用，不用的時候也不要放在身邊。

蛋白質(zhì)與精氨酸食品：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精的重要原材料，合理補充富含蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性分泌機(jī)能以及提高精的數(shù)量和質(zhì)量。各種維生：維生類有為精提供原料、促進(jìn)精生成、保持不受侵害等作用。其中維生E與生殖系統(tǒng)關(guān)系為密切，能防止老化。維生：維生不僅為人體生長發(fā)育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。人體若缺乏維生易造成不，即使懷孕也容易發(fā)生胎兒缺陷，導(dǎo)致流、早產(chǎn)和死胎的幾率也較高。微量元：如鈣、鐵、鋅等微量元，對提高人體質(zhì)，維持人體健康十分有幫助。合理補充這些營養(yǎng)元，將有助于提高體質(zhì)，對受孕有益。

控制好懷孕期的體重。在孕期時維持標(biāo)準(zhǔn)體重，產(chǎn)后才能輕松減重。基本上以初次懷孕的婦女而言，整個孕期體重平均增12～15公斤即可；第二胎以上的婦女，平均增加約10～12公斤即可。脂法：脂、排法，大小便可以排出大量廢物，尤其是脂肪代謝類的，可以將代謝脂肪廢物及時排出，這樣對尅有健康，所以促進(jìn)排脂、排能使體重明顯減輕。