左手反手?jǐn)Q拉絕密技術(shù)

我是橫握拍左手，對(duì)手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位，我側(cè)擰經(jīng)常擰下網(wǎng)，感覺(jué)使不上勁，但對(duì)方反位發(fā)側(cè)下旋到我反手中路中路偏正，我基本穩(wěn)定，這是為什么，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老師們講解下，左手如何側(cè)擰右手發(fā)的下旋。

“對(duì)手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位”是指對(duì)方站在正手位用反手發(fā)球嗎？

如果是的話，那么對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球是右側(cè)下，你是左手，擰拉的話，是順旋轉(zhuǎn)接球，你會(huì)感到借不上力，主要是你擊球瞬間沒(méi)有爆發(fā)力，或者說(shuō)你擊球時(shí)的速率要大于來(lái)球，才能有質(zhì)量的回球，而且一旦回接成功的話，這個(gè)球落臺(tái)后會(huì)有一定的側(cè)拐，對(duì)方會(huì)增加難度。

對(duì)方反手位正手發(fā)球是左側(cè)下，你左手?jǐn)Q拉擊球時(shí)剛好是逆旋轉(zhuǎn)接球，相對(duì)好借力，所以你會(huì)覺(jué)得上臺(tái)率高一些。

以上是基本原理，平時(shí)多練一練擰拉右側(cè)旋的球，對(duì)于板型和發(fā)力慢慢就會(huì)找到感覺(jué)了。

我個(gè)人拉一些高于臺(tái)面的球時(shí)（挺高的但不屬于高吊）習(xí)慣把拍往下壓一點(diǎn)，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作，不知道對(duì)不對(duì)？不壓的話容易過(guò)界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

我個(gè)人拉一些高于臺(tái)面的球時(shí)（挺高的但不屬于高吊）到習(xí)慣把拍往下壓一點(diǎn)，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作，不知道對(duì)不對(duì)？不壓的話容易過(guò)界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

您好，根本原因可能還是動(dòng)作問(wèn)題，跟器材關(guān)系不大。

    在拉上下旋時(shí)，重芯和板型以及發(fā)力方向會(huì)有區(qū)別。但是在擊球時(shí)，手腕要相對(duì)固定，不能調(diào)整過(guò)多。手腕手指只是控制弧線和落點(diǎn)，如果調(diào)整動(dòng)作過(guò)大，造成翻腕或壓腕，板型也會(huì)隨之變化。造成擊球不夠穩(wěn)定，我覺(jué)得主要還是先把動(dòng)作結(jié)構(gòu)調(diào)整下，相對(duì)合理為好。

遇到一個(gè)中年球友，本來(lái)我的拉球技術(shù)在他之上，無(wú)奈打比賽的時(shí)候。老是被他搓過(guò)來(lái)的長(zhǎng)下旋球頂著，反手拉球的時(shí)候感覺(jué)老是對(duì)不上點(diǎn)。他搓來(lái)的球一般靠近我反手位-又長(zhǎng)又轉(zhuǎn)的那種，我該怎么辦呢？

簡(jiǎn)單說(shuō)幾點(diǎn)供參考：

    1、盡量發(fā)長(zhǎng)球奔球，少發(fā)下旋，可以配合發(fā)側(cè)旋。

    2、如果對(duì)方發(fā)下旋自己起不了手，就搓長(zhǎng)，給對(duì)方正手大角，對(duì)方正手只有兩個(gè)選擇，一是拉起來(lái)，但質(zhì)量不會(huì)高，自己可以防一板或反拉，二是對(duì)方只能正手回搓，質(zhì)量也不會(huì)高，而且肯定出臺(tái)，自己再拉起來(lái)。

    3、不和對(duì)方糾纏臺(tái)內(nèi)搓球，可以搓長(zhǎng)，可以托一板不轉(zhuǎn)，對(duì)方回搓冒高，再拉打。

兩點(diǎn)建議：

    1、揚(yáng)長(zhǎng)避短，善于動(dòng)腦。

    2、多練正反手進(jìn)攻能力，這是王道。

雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)為您解讀乒乓發(fā)球技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)

　發(fā)球、接發(fā)球和發(fā)球搶攻是乒乓球?qū)崙?zhàn)中的重要環(huán)節(jié)，一般統(tǒng)稱為“前三板”。由于每一分球的爭(zhēng)奪都是由此開(kāi)始，所以處理好“前三板”往往能起到先發(fā)制人的作用，這也正是中國(guó)乒乓球隊(duì)長(zhǎng)盛不衰的傳統(tǒng)法寶之一。

　　發(fā)球技術(shù)一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成?？偨Y(jié)各類發(fā)球技術(shù)，他們的關(guān)鍵點(diǎn)有如下3點(diǎn)：

1、握拍時(shí)虎口不宜過(guò)死，以保證手腕和手指的靈活性。

2、引拍尤其是手腕的引拍動(dòng)作要充分。

3、手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧，使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過(guò)高或出界。

4、球拍摩擦球的部位和用力方向要準(zhǔn)確，盡量用相似的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。