吃什么水果美白？

1.柚子

每100克柚子含有約123毫克維生素C，因而柚子被稱為“維生素C的寶庫”。柚子可以去油解膩，也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因為富含精油，煎湯后加入洗澡水，也有美膚效果。

2.櫻桃

櫻桃中豐富的維生素C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、B胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。櫻桃的含鐵量高，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅！而B胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性！

3.檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因其含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

4.荔枝

荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

5.番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍。

6.番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。

邦豆祛痘三步曲，我們的宗旨是讓顧客從亞健康恢復到健康皮膚狀態(tài)，所以，我們不只是來單純的解決一個痘痘問題，因為祛痘，痘痘還會再長，只有讓顧客的皮膚底層真正健康了，皮脂腺分泌油脂保持正常，才能概率的降低后期長痘痘的幾率，讓顧客遠離痘痘的困擾。所以在邦豆店，我們的調(diào)理分為三步，首先是通過祛痘包治套盒把目前的痘痘問題進行的解決，我們可以給顧客承諾率95%以上，同時可承諾時間，在限定時間內(nèi)解決問題，一般為一個月。解決完痘痘問題只是步，接下來要進入到調(diào)理期，調(diào)理期包含了補水套和修復套盒，我們都知道長痘痘的肌膚基本都是油性肌膚，調(diào)節(jié)面部的水油平衡尤其重要，所以離不開補水，同時補水還可以潤毛孔，加強我們皮膚的吸收能力。

祛痘，是指運用醫(yī)學技術(shù)或方法消除青春痘的過程。我們通常認為應該祛的“痘痘”則是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺 ”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。根本原因是，分泌旺盛引起。青春期時，體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細菌附著，引發(fā)皮膚的反應。由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”。當然，青少年不一定都會長青春痘，而青春痘也不一定只長在青少年的身上。

成人痤瘡和痤瘡之間的區(qū)別是眾所周知的？很多人問我是否已經(jīng)過青春期或如何得粉刺。青春期后，許多痤瘡是成人痤瘡。成人痤瘡的去除方法不同于痤瘡。

青春痘：在青春期，由于人體的荷爾蒙分泌活躍，它還會導致皮脂分泌過多，然后多余的油脂會阻塞毛孔并導致痤瘡。

成人痘：這是由不潔的化妝，過度的壓力和不適當?shù)娘嬍骋鸬摹?/span>