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在日常生活中如何呵護(hù)私處

便后擦外i陰

在平時(shí)，大小便后，要從前往后擦外i陰，而不是從后往前擦外i陰，避免將處的細(xì)菌帶到陰i道口，導(dǎo)致引發(fā)感i染。

平時(shí)盡量少用護(hù)墊

表面上，護(hù)墊看是方便女性，實(shí)際是讓女性偷懶。部分女性覺得分泌物多，就天天墊著護(hù)墊，而且很少更換。但是，不透氣的護(hù)墊會(huì)給細(xì)菌提供很好的繁殖條件，進(jìn)而引發(fā)感i染，造成。

太久不過性i生活，更容易感冒？

運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防感冒，但并不是指「床上運(yùn)動(dòng)」。不鍛煉，僅憑性i生活預(yù)防感冒顯然不靠譜。

床上運(yùn)動(dòng)也確實(shí)是一項(xiàng)體力運(yùn)動(dòng)，因此一定程度上能提高人體免i疫力，有利于預(yù)防感冒。

但哪怕你很久沒有性i生活，但堅(jiān)持做其他運(yùn)動(dòng)鍛煉，感冒也還是會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

如何恢復(fù)陰i道緊致？縮陰小妙招推薦

1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

(1)、平時(shí)用溫水清潔外i陰，避免陰i道內(nèi)沖洗，對(duì)于一些洗液之類的選擇也需要慎重。

(2)、生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時(shí)，容易誘發(fā)霉菌感i染。盡量避免久坐，降低潮濕悶熱機(jī)會(huì)。

(3)、喝足夠的水，前多喝水，前后排尿，可減少因性i生活動(dòng)作在尿i道滋生的細(xì)菌。另外性i生活也不要過于頻繁。

(4)、注意保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些滋陰養(yǎng)陰的食物，比如吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆這些帶皮的谷物，幫助調(diào)節(jié)腺體分泌、保護(hù)黏膜細(xì)胞，從而增加私密處的含水量。

縮陰i液真有那么神奇？揭秘小??書陰i道松弛秘密

今天就統(tǒng)一給大家詳細(xì)解惑，兩年前一款女性私密緊縮寶貝火起來，我也在半年前被種草了，這個(gè)東東叫縮陰i液，效果怎么樣呢，就看我的心得吧：

縮陰效果：非常厲害，我是從三指松弛用了6個(gè)月縮到1指緊了

功效原理：修復(fù)陰i道細(xì)胞和組織，是內(nèi)壁體積變大和增強(qiáng)水分，提高充盈感

優(yōu)點(diǎn)： 沒有副作用，私處逐步變得緊致

哪些人要產(chǎn)后縮陰

以下女性可以考慮進(jìn)行縮陰：

1.陰i道較為松弛；

2.性i生活超過兩年，陰i道產(chǎn)生老化；

3.順產(chǎn)分娩胎兒；

4.運(yùn)動(dòng)、打噴嚏時(shí)會(huì)產(chǎn)生漏尿等現(xiàn)象；

5.喜歡用大物件情i趣用品放置于陰i道。

你知道私密困擾的隱患嗎？

造成女性應(yīng)力性尿失禁

一般四五十歲的女性易患此病

由于陰i道前壁膨出

或者膀胱膨出

當(dāng)膀胱充盈、大笑或者

大喊時(shí)腹壓

就可能引發(fā)尿失禁