你的肌膚改善干燥了嗎？    

如今天氣干燥起來，皮膚也開始變得緊繃。夏天皮膚受到的傷害，現(xiàn)在不及時修復(fù)，很容易產(chǎn)生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。那么秋天要怎么護膚?秋季護膚的主題依然是美白和保濕，下面就和大家一起來分享秋季美容護膚小技巧吧。

一、及時補水，防止過度失水

入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。時間不要太長也不能太短，按壓太久可能傷害皮膚自然屏障，如果時間太短會達不到去角質(zhì)的效果。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養(yǎng)顏美容中基本和首要的護膚措施。

二、不要立即換護膚品

換季時節(jié)，大多數(shù)MM急于清理自己的梳妝臺。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。

三、去角質(zhì)次數(shù)要得當

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗，去角質(zhì)此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了，減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。那么，有沒有一款有效的、科學(xué)的祛斑產(chǎn)品滿足斑點女們的急切祛斑需求呢。但也別因為一時心急而過份去角質(zhì)，否則反而會刺激發(fā)炎。一周只要1--2次(油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

四、保濕精華液來補充

爽膚水之后單用乳液可能已經(jīng)覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過于油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。

五、保濕面膜常敷有效

皮膚保養(yǎng)狂人的共同點就是，皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。

六、溫和清潔避免刺激皮膚

換季時更好把夏天洗凈力的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產(chǎn)品也是減少刺激的方法之一!

千萬要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結(jié)實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們?nèi)梭w的危害。臉上長斑的原因臉上之所以會長斑原因不外乎有以下幾個：不注重防曬紫外線會加速皮膚黑色素沉著，時間一長就會形成斑點。生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少的發(fā)生。但是在秋天，更好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

皮膚保濕補水誤區(qū)盤點

許多人都清楚在冬天的時候補水是非常的重要的，但是很多女性又覺得不管自己怎么去補水又覺得不是很夠。注重美容保養(yǎng)的女人都知道這主要是因為現(xiàn)在的女性都進入了護膚補水的誤區(qū)。那么這些補水的誤區(qū)都有哪些？

　　一，只要一感覺到皮膚干燥就不停的噴保濕霧。潔面后一定還要做下其它護理，如爽膚水，乳液、日夜霜、面膜等一定不能缺少。具有保濕功效的噴霧雖然可以在短時間內(nèi)去補充人體肌膚所缺少的水分，不過如果過多的去使用的話，卻很有可能會得到相反的效果，補水不成功反倒讓自己的肌膚更加的缺水了。而且保濕噴霧的水分與肌膚進行交換的時候是很短的時間的，這樣很快就揮發(fā)掉了，而肌膚表面上的水分揮發(fā)掉之后，就會帶走肌膚里層的水分，所以就會使得皮膚更加的干燥了。

　　第二，認為油性的皮膚不需要補水。冬季混合性皮膚護理一：護膚原則混合性的肌膚護理時要記住：T字部位要抑制油脂的大量分泌，不能使用油分太強的產(chǎn)品。這樣的看法是錯誤的，因為油性的皮膚也是需要補水的，正因為皮膚缺水，肌膚的油脂全部冒出來了，而不能夠說這類的膚質(zhì)就具有高濃度的水分。油性的肌膚可以選用清爽的乳液來控油補水，只有讓肌膚得到了充足的水分，才能夠?qū)⒓∧w里的油脂分泌得到一定的控制，終達到改善肌膚的作用。

　　第三，單憑喝水補充水分。這樣的護膚補水也是錯誤的，因為身體上的補水并不能夠與肌膚的補水畫號的，并且我們喝進去的水只能是量的能夠去補充肌膚的水分的。所以說想要補水的話還是直接的補充肌膚細胞里面需要的水分，這樣才能夠算真正的補水。

辦公室冬季護膚4大必備單品

　　冬季本來就干燥，尤其職場中的女性，每天在辦公室枯燥的環(huán)境中，護膚是很重要。那么，辦公室女性該如何在繁忙的工作中把皮膚保養(yǎng)好，做到既能完成工作任務(wù)的同時，又能擁有水潤肌膚肌膚呢?

　　辦公室必備單品一：便利卸妝濕巾

　　便利卸妝濕巾可以在你不方便洗臉的時間快速卸掉淡妝并清潔面部污垢，就像普通濕巾般只需要直接在臉部涂抹即可，其中所含的卸妝液和面部清潔成分比普通的濕紙巾具有更好的清潔和保濕功效，也方便你在補擦護膚品前使用。

　　辦公室必備單品二：保濕噴霧

　　每天上班妝容都要hin精致，可是這也是在辦公環(huán)境中覺得皮膚干燥的一大原因，而且因為干燥皮膚會過度分泌油脂，到了中午臉上緊繃繃卻油光滿面實在是非常難受。喝檸檬水還能夠幫助保持腸胃通暢，排出體內(nèi)毒，促進身體的新陳代謝，起到美白肌膚，養(yǎng)顏的作用。這個時候噴霧型保濕化妝水就是非常重要的，放在辦公桌上隨時噴一噴，不光讓皮膚補水，還可以放松心情!噴上后用干凈的雙手拍打至吸收即可。