秋季出游在外如何保養(yǎng)皮膚？

炎熱的夏季已經(jīng)過(guò)去，涼爽的秋季來(lái)領(lǐng)，這個(gè)時(shí)候許多愛(ài)好旅游的朋友一定會(huì)趁著這個(gè)秋高氣爽的天氣出門(mén)旅游去。天氣雖好，提醒出游的女性朋友們，一定不能忽略了自己皮膚的保養(yǎng)。晚上建議使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。出游在外由于水土的差異，勢(shì)必讓皮膚敏感起來(lái)，回來(lái)可能伴隨著、斑點(diǎn)的和痘痘的增長(zhǎng)，所以為了預(yù)防這種事情的發(fā)生，我們出門(mén)在外一定要注意皮膚保養(yǎng)。

1、旅行不免就會(huì)增加我們的運(yùn)動(dòng)量，因此人體的就開(kāi)始旺盛也導(dǎo)致我們的面部有著越來(lái)越多的汗水油脂，再加上外部環(huán)境的風(fēng)吹日曬，不及時(shí)清理干凈的話(huà)，就讓讓肌膚變黑和變粗糙。技巧四：睡前服用一粒維生素C維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，可以促進(jìn)血管微循環(huán)、排除肌膚組織的，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進(jìn)肌膚，還您健康肌膚。所以玩晚一天下來(lái)，用溫水潔面，切記勿用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，清潔過(guò)后再涂抹點(diǎn)護(hù)膚霜保養(yǎng)肌膚！

　　2、早上起來(lái)也要深層清潔自己的臉面。晚上時(shí)間充足的話(huà)可以給肌膚去下角質(zhì)除去風(fēng)吹日曬引起的老化角質(zhì)層。同時(shí)可以敷個(gè)面膜緩解下受傷的肌膚。

　　3、女性朋友們外出旅行化妝的話(huà)，盡量采取簡(jiǎn)單的化妝法，不要濃妝艷舞的，而且結(jié)束一天行程睡前一定要卸妝清潔在入睡。

　　4、外出旅游見(jiàn)陽(yáng)光比較多，因此要做好防曬的準(zhǔn)備，帶上太陽(yáng)鏡或者帽子來(lái)抵擋強(qiáng)光的照射并適當(dāng)擦一些防曬霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油膩食物或者干果零食，飲食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)的維生素和各種礦物質(zhì)，這樣才能讓皮膚引干燥而起皺。

　　后還是建議出游前后到美容院做下護(hù)理，讓你的專(zhuān)業(yè)美容師給你一些出游美容護(hù)理的建議，你要知道一旦長(zhǎng)、長(zhǎng)斑容易，去除這些問(wèn)題就不是很容易的哦，愛(ài)護(hù)自己的皮膚從預(yù)防開(kāi)始。

臉部長(zhǎng)痘痘了怎么辦？

當(dāng)臉上出現(xiàn)問(wèn)題你還是只想著用護(hù)膚品、化妝品遮蓋嗎?其實(shí)每個(gè)人的臉部就是身體直接的健康指示燈。無(wú)論是長(zhǎng)痘、臉色變差，都是你的身體在向你報(bào)警。這里面可有大大學(xué)問(wèn)咯!

   美容養(yǎng)生，你不可不知的臉部秘密，當(dāng)臉上出現(xiàn)問(wèn)題你還是只想著用護(hù)膚品、化妝品遮蓋嗎?其實(shí)每個(gè)人的臉部就是身體直接的健康指示燈。無(wú)論是長(zhǎng)痘、臉色變差，都是你的身體在向你報(bào)警。這里面可有大大學(xué)問(wèn)咯!

 教你如何通過(guò)臉看出自己實(shí)際的身體狀況，從根源上解決問(wèn)題，讓美麗由內(nèi)而外，自然散發(fā)!

　　面部長(zhǎng)痘原因及改善方法

　　1、額頭長(zhǎng)痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題

　　改善：早睡早起，多喝水

　　2、雙眉間長(zhǎng)痘

　　原因：胸悶，心律不整，心悸

　　改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品

　　3、鼻頭長(zhǎng)痘

　　原因：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常

　　改善：少吃

　　4、鼻翼長(zhǎng)痘

　　原因：與機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)

　　改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣

　　5、右邊臉頰長(zhǎng)痘

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物

　　6、左邊臉頰長(zhǎng)痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中

　　7、唇周邊長(zhǎng)痘

　　原因：導(dǎo)致體內(nèi)毒累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　8、下巴長(zhǎng)痘

　　原因：分泌失調(diào)

　　改善：少吃冰冷的東西

油性皮膚難防曬怎么辦 七招讓你不做黑美人

　　夏天到了，油性皮膚的愛(ài)美MM們開(kāi)始因?yàn)榉罆穸鸽y，應(yīng)該怎么做，肌膚才能既防曬又能控油呢?

　　油性皮膚在夏季使用防曬霜之前一定要使用控油系列的護(hù)膚品調(diào)理肌膚毛孔、出油等狀態(tài)，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用專(zhuān)用的防曬清潔品，以使毛孔達(dá)到?jīng)]有負(fù)擔(dān)的狀態(tài)。為肌膚補(bǔ)足水分肌膚如果是缺水的話(huà)不僅會(huì)長(zhǎng)斑還容易長(zhǎng)痘痘、引起等等。但是針對(duì)油性肌膚的人比較喜歡去角質(zhì)的這一習(xí)慣，在夏天要謹(jǐn)慎，如果過(guò)度的使用磨砂去角質(zhì)使皮層暴露在陽(yáng)光下，那么就不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單了，對(duì)皮膚的傷害可能會(huì)持續(xù)很久。

　　1.防曬霜的選擇：滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類(lèi)的產(chǎn)品慎用。

　　2.通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA 即可滿(mǎn)足普通皮膚的防曬要求，對(duì)光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè).如悔濱游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強(qiáng)的防曬化妝。

　　3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對(duì)皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。

美白效果自然 了解臉部激光美白3大好處

　　4.油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

　　5.為達(dá)到美白祛斑、防老等目的而施行E光冰點(diǎn)技術(shù)后，應(yīng)注意使用高品質(zhì)的防曬化妝品。

　　6.油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應(yīng)。一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)徹底清洗并停用此種防曬化妝品，必要時(shí)需治。

　　7.臉上總是油膩膩，光子嫩膚術(shù)可緩解。在睡前一定要清潔干凈，使用較清爽的滋潤(rùn)霜，晚霜的油性一般都較強(qiáng)，不適合T字部位。光子嫩膚主要是通過(guò)強(qiáng)脈沖光的照射，可以促進(jìn)皮下膠原蛋白的不斷，以及促進(jìn)皮下血液循環(huán)彈性纖維的重新排列，因此光子嫩膚不僅可以解決肌膚的問(wèn)題，針對(duì)面部毛孔粗大、痘坑、紅血絲等問(wèn)題都可以起到很好的美白祛斑作用。

　　此外，油性皮膚的人、每日要勤洗臉。同時(shí)，要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。