過去，短跑都是站著起跑的。澳大利亞短跑運動員舍里爾曾經(jīng)為短跑成績停滯不前而苦惱。他觀察袋鼠雖然拖了個大袋子，大腹便便，可是它每小時跑70多公里，跳遠一步達12米。舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身，把腹部貼近地面，然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠，發(fā)明了蹲踞式起跑，因而他在1896年的奧運會上創(chuàng)造了優(yōu)異成績。后來，許多運動員仿效。如另一位運動員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個小小的淺坑，一只腳放進淺坑，起跑時腳一蹬，便箭一般沖射而出，取得了100米短跑不到10秒的成績。以后，所有的賽跑運動員都采用了蹲式起跑，于是田徑運動場上出現(xiàn)了助跑器這種產(chǎn)品。現(xiàn)在普遍采用更加精準的簡易起跑器，簡易起跑器幫助裁判鑒定運動員是否搶跑。。

     魯冠文體廠家可定制不同規(guī)格型號的起跑器、助跑器，常見的一般為簡易起跑器，均為藍色，量少發(fā)快遞，量大發(fā)物流?？爝f可送貨上門，物流一般需帶好到當?shù)鼐W(wǎng)點自提。物流費用無法統(tǒng)一設(shè)置。具體費用請拍下前聯(lián)系客服協(xié)商，謝謝！請簽收前先檢查貨物有無損壞，如有問題請及時聯(lián)系我們。

    此款起跑器為跑道及其它場地起跑器，適用于日常訓(xùn)練及普通田徑比賽使用。

起跑器跑步運動員身體訓(xùn)練方法：

1、引體向上——6至10次

2、俯臥撐——12至15次

3、單腳原地跳——100至150次

4、兩頭起——12至15次

5、坐跳——10至15次

6、俯臥，腿固定，兩手在頭后。起跑器前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約40 45厘米)處,后起跑器距離前起跑一腳半。軀干抬起和放下——12至16次

7、兩手后撐坐，一腿抬起，放下時彎曲（Bend)——12至16次

一般大家使用的起跑器的設(shè)置：

100 、200、400、50米 跑的起跑為蹲踞式起跑。運動員是根據(jù)發(fā)令人員口令在起跑器上完成起跑動作。

起跑器的安裝：起跑器的有三種方式，種普通式，前起器距起跑線的距離為 一個腳半的腳長，后跑器距前起跑器為 一腳半的 腳長。

拉長式安裝，前起跑器距起跑線 兩個腳的腳長，后起跑器距前起跑器為 1個腳的腳長。