食物中的微量元素由于受植物纖維和植酸的影響，吸收大多數(shù)不到30%，有的還不足10%。而溶于水中的微量元素吸疏率高達(dá)90%以上，而且人一天的飲水量要大于食量，所以不足部分，必須靠飲水來補(bǔ)充。健康水和干凈水、安全水比較，關(guān)鍵看3點(diǎn)：是沒有污染，水必須無毒、無害、無異味；第2是符合人體生理需求，水含有一定的有益礦物質(zhì)、PH值呈中性或微堿性等；第三是指水具有生命活力。只滿足個(gè)條件的水是干凈水，純凈水多是這一類；滿足和第2個(gè)條件的水是安全水，礦泉水多是這一類；只有3條兼?zhèn)洌趴煞Q為健康水。

選擇桶裝水廠家時(shí)，你需要注意哪些問題?

1對(duì)桶裝水廠家水箱質(zhì)量的看法　　桶裝水廠家水箱的水質(zhì)可以間接反映水質(zhì)。選擇一個(gè)好的桶是很重要的。好的桶是食品級(jí)的PC材料，有些桶看起來暗，這足以說明桶的材料不夠，因此消費(fèi)者可以撥打中國產(chǎn)品質(zhì)量電子監(jiān)管電話查詢?！　?/span>

2調(diào)查桶裝水廠家的服務(wù)和價(jià)格　　服務(wù)和價(jià)格也是很重要的一部分，消費(fèi)者可以通過網(wǎng)絡(luò)和朋友了解周圍情況，選擇、售后的水公司。不同品牌和不同包裝的瓶裝水價(jià)格會(huì)有所不同。對(duì)于家用水，選用高性價(jià)比的桶裝水。

選擇桶裝水注意事項(xiàng)：

1.注意觀察桶的狀況。有的桶裝水標(biāo)簽信息不齊全，桶身發(fā)暗甚至發(fā)黑，建議不要購買，說明生產(chǎn)桶的材料不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或使用周期過長，存在食品安全隱患?！　?/span>

2.根據(jù)家人的飲水量選擇桶裝水。一般情況下，在沒開封的情況下，桶裝水可以保存45天。一經(jīng)開封，能夠在提示期限內(nèi)盡快喝完。如果飲用水量不是太大，可以考慮買小桶水。