拓展訓練的價值：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓練方式起源于er戰(zhàn)期間的海上生存訓練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

搭橋過河

項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由di一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給di一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。

瘋狂的設計

游戲類型：益智型、團體合作型

游戲目的：增強組員的團體合作能力

游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

游戲規(guī)則：

一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用短的時間擺出這個字母。

二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用短的時間擺出這個單詞。

游戲時間：30分鐘

設計拓展培訓課程需要遵循的原則

行動導向

傳統(tǒng)的教育認為，態(tài)度的改變先于行動的改變，且會引導行動的改變。相反的，拓展訓練活動則假定態(tài)度的改變是隨著行為的改變而發(fā)生的。因此，拓展訓練活動是一種“行動導向”，促使個人透過實際的體驗來面對自我設定的“不能”。而也就是基于此種重視行動的主張，才會引起學員學習的注意，進而成為一種教育方法。對于那些不適于傳統(tǒng)的、以演講為導向的教育方式的人而言，此種拓展活動可能更有效。