對于可以進(jìn)行注意力訓(xùn)練的舒爾特方格訓(xùn)練法應(yīng)該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個數(shù)字.訓(xùn)練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲.

每日堅(jiān)持進(jìn)行 5 分鐘訓(xùn)練,可有效地改善學(xué)生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學(xué)生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,效率很好、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,自然 而然地降低考試錯誤率,順理成章地達(dá)到提高了考試成績的目的.堅(jiān)持一段時間就會感到很明顯的進(jìn)步.

精細(xì)動作訓(xùn)練方法，0-3歲是精細(xì)動作發(fā)展極為迅速的時期，這個階段精細(xì)動作發(fā)展輔助大運(yùn)動去完成基本的生活活動。以下分別列舉3歲以下及3歲以上孩子的訓(xùn)練方法：3歲以下： 1、搭積木，訓(xùn)練時，由家長先搭好一個簡單的圖形，例如小汽車，讓孩子去模仿。根據(jù)孩子的情況，可適當(dāng)給予協(xié)助。這項(xiàng)訓(xùn)練可以訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，模仿和空間感知力，在過程中引導(dǎo)孩子開發(fā)出更多的玩法，給予鼓勵表揚(yáng)，有利于培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力。2、串珠子， 根據(jù)孩子能力決定是否示范，在孩子能獨(dú)立完成串珠子訓(xùn)練后，可增加難度讓孩子在五顏六色的珠子中撿出相同顏色的珠子串在一起。

不少家長意識到孩子感覺統(tǒng)合能力的重要性后，嘗試在家自學(xué)一些家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法，給孩子做一些符合需求的訓(xùn)練，這說明家長在有意識的給孩子創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境，重視孩子健康的成長。

雖說感統(tǒng)失調(diào)并不是一種疾病，但感覺系統(tǒng)的不健全發(fā)育會影響孩子生活的方方面面。首先家長需要了解，感統(tǒng)失調(diào)主要表現(xiàn)在哪幾個方面：觸覺、視覺、聽覺、本體覺和前庭覺。通過觀察孩子平常的行為，或者做感統(tǒng)測評，了解孩子可能哪方面感覺系統(tǒng)存在問題，再針對性的經(jīng)常做一些家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法。