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如何避免食物粘鍋?
淀粉和蛋白質(zhì)含量高的食物更容易粘鍋,主要是因?yàn)槠渲械牡矸?、蛋白質(zhì)等燒糊而粘在鍋底。
食物如果長(zhǎng)時(shí)間粘在鍋底高溫加熱,焦糊后會(huì)產(chǎn)生焦化風(fēng)味,發(fā)苦,甚至產(chǎn)生不好的物質(zhì)。
如果一不小心粘了鍋,而且糊的比較嚴(yán)重的食物就不要吃了。
不沾鍋鍋bai內(nèi)表面有一層PTFE(聚四氟du乙烯)的不沾涂料,有耐zhi熱、耐低溫、耐蝕性、dao優(yōu)異非黏著性和低磨擦系數(shù)等特性。
PTFE(聚四氟乙烯)常態(tài)下無(wú)毒,但溫度達(dá)260℃后會(huì)變質(zhì),并且在350℃后開(kāi)始分解。一般烹煮油脂與奶油時(shí),溫度達(dá)200℃時(shí)會(huì)產(chǎn)生燒焦與煙,而肉通常在200℃~230℃會(huì)燒焦,使用不沾鍋時(shí)勿讓食物持續(xù)燒焦,就不會(huì)吃進(jìn)變質(zhì)分解的PTFE。
日常使用中做到以下幾點(diǎn),可以很大程度上延長(zhǎng)不粘鍋的使用壽命:
1.不在非正常情況下過(guò)度加熱不粘炊具(不干燒、不留在灶上跑去午睡、不烹飪奇怪的東西);
2.在使用完不粘炊具后不要立即用冷水沖洗;
3.洗涮不粘炊具的時(shí)候盡量使用軟布條擦拭,避免使用硬度較大的鋼絲球去刷洗炊具內(nèi)壁,同樣在炒菜時(shí)盡量使用木制或合成材料的鍋鏟,避免刮傷內(nèi)膽。