現(xiàn)在隨著老百姓整體生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏體能方面的鍛煉?，F(xiàn)在社會日益復(fù)雜，女生更應(yīng)該學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地，強(qiáng)身健體的同時還可以保護(hù)自己，那女生要學(xué)什么河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地？

建議學(xué)太極拳。理由如下：

一，很多武術(shù)是要求從小練起，但是太極拳卻是中老年也能練的，對童子功的要求不高。

二，太極拳從站樁學(xué)起（如果你找的是正經(jīng)太極拳師傅的話），站樁比較柔和（跟胸口碎大石、跳躍、騰空比），女孩子容易堅(jiān)持。

三，太極拳是要求全身靈活、柔中帶剛的武術(shù)，你開始學(xué)了之后就會發(fā)覺作為一個女生腰和胯都是開的（大部分女生的身體柔韌都挺好的），跟一起學(xué)拳的男生比有很大優(yōu)勢，這種心理優(yōu)越感也會成為巨大的動力。

四，太極拳引進(jìn)落空、化勁兒，有的作用，我個人覺得學(xué)不學(xué)技擊都無所謂，女孩學(xué)的是冷不防被人抓住手腕、肩膀之類應(yīng)該怎么脫身。

五，太極拳學(xué)好了，學(xué)太極扇、太極劍可以觸類旁通，既可以表演又可以怡情養(yǎng)性。

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大家仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，專業(yè)學(xué)習(xí)河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地人員的平均身高并不是很高，為什么從小學(xué)習(xí)武術(shù)的人身材都不高？有因果關(guān)系？【少林小龍武術(shù)中等專業(yè)學(xué)校】為你解析。

因?yàn)?，體校練習(xí)河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地的，專門就選個子小的，翻跟頭快速美觀。就跟籃球隊(duì)，排球隊(duì)，選材都選個子高的一個道理。所以給大眾造成了錯覺，練武術(shù)的都矮。這個也并不能以偏概全，又高又大的人，稍微表演套路，步伐太大就出場地，常規(guī)步伐太小就不夠舒展，得不到高分的，你讓這些人拿不到怎么混呢。體制內(nèi)拿不到生活很悲慘的，退役后也不容易找到工作的。所以，不要以為武術(shù)練習(xí)的人個子矮了，不是的，專業(yè)隊(duì)都是 選材要這樣的。

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學(xué)習(xí)河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地是一個漫長的過程，所以要求習(xí)武者應(yīng)有足夠的耐心，孩子的一些不良習(xí)慣，對學(xué)生學(xué)習(xí)河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地的影響還是非常大了，那么學(xué)習(xí)武術(shù)不應(yīng)該有哪些習(xí)慣呢，下面【少林小龍武術(shù)中等專業(yè)學(xué)校】來為大家講一下。

對自己要求低、圖省事，這是很多人在河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地學(xué)習(xí)中的通病，總希望教練能找到一種捷徑，讓自己一學(xué)就會，對自己練功標(biāo)準(zhǔn)低，對于教練的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，在自己心里打個折扣，自己欺騙自己，讓你練30分鐘不多練1分鐘。

存炫耀心理、圖虛名，由于受社會因素的影響，現(xiàn)在很多青少年兒童出現(xiàn)愛攀比，喜炫耀的習(xí)慣，所以在河南武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練基地學(xué)習(xí)中浮躁、急于求成，不喜歡深入了解，以為只靠外在就可以，只要招式好看就行，不注意實(shí)用性。

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