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桶裝水和飲水機(jī)已進(jìn)入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚。科學(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水；而大多的礦泉水因?yàn)槠浜蟹浅ＸS富的礦物質(zhì)元素而備受消費(fèi)者歡迎，但有結(jié)i石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的負(fù)擔(dān)過重；隨著中國經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們消費(fèi)的品牌意識越來越強(qiáng)。山泉水和雪融水是一個不錯的選擇！

其實(shí)就是指桶裝水PH值，

pH值表示水的酸堿度，清潔天然水的pH值應(yīng)為中性，即為7左右。pH值是水質(zhì)凈化時的重要控制指標(biāo)，過低的pH值會腐蝕金屬管道和容器，過高容易引起結(jié)垢，影響加氯消毒效果。我國飲用水的pH值標(biāo)準(zhǔn)為6．5～8．5。1．化驗(yàn)室結(jié)構(gòu)應(yīng)能防震、防潮、減少對儀器的震動和腐蝕、增長其實(shí)用壽命。飲用水pH值在正常范圍情況下對人體健康沒有影響。PH值<6.56.5-7.2>8.0類型酸性水中性水堿性水

每天喝不夠6杯水

上班一族常常會因工作關(guān)系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和都會受損害。

在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應(yīng)增加喝水量，及時補(bǔ)水。

有人會問，之前一直說每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，為什么現(xiàn)在只有1200毫升？

其實(shí)，2000毫升是指人一天需要的水分總量，果蔬里含有大量水分，連主食、肉里都有，人體需要的水，很大一部分來自于食物中。

6杯是i低限的量，有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運(yùn)動后、洗澡后也都要及時補(bǔ)充水分。