無(wú)論玩什么運(yùn)動(dòng)，重要就是必須要打好正確的基礎(chǔ)。以臺(tái)球來(lái)說(shuō)，重要的基礎(chǔ)就是擊球的姿勢(shì)，如果姿勢(shì)不正確就會(huì)使球體的前進(jìn)方向無(wú)法把握。姿勢(shì)若不正確則球體的轉(zhuǎn)動(dòng)也就不正確了，當(dāng)然球技就不容易進(jìn)步。所謂正確的姿勢(shì)當(dāng)然有些因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的身高、手臂與腳的長(zhǎng)度都各不相同，當(dāng)然無(wú)法強(qiáng)制性的特定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)。不過(guò)，我們必須用正確的方法使擊球之前的一連串動(dòng)作腳的位置(平衡負(fù)擔(dān)身體的)、架橋(以左手支撐球桿的姿勢(shì))、正確的握桿方式、臉部的位置(正確的瞄準(zhǔn)方法)、抽打動(dòng)作(正確擊球之前的預(yù)備動(dòng)作)等綜合基本姿勢(shì)自然而舒適。

1、乒乓球臺(tái)上忌放熱水杯、熱碗等溫度較高的東西以防破壞表面漆膜，乒乓球臺(tái)的臺(tái)面層應(yīng)禁止硬物撞擊、刮蹭，以防留下痕跡，影響美觀。

2、乒乓球臺(tái)移動(dòng)前一定要檢查臺(tái)腳腳輪剎車是否松開，否則生拉硬拽可能損壞腳輪。

3、乒乓球臺(tái)從平放使用狀態(tài)轉(zhuǎn)至立放移動(dòng)狀態(tài)之前，一定要先將臺(tái)面下保險(xiǎn)杠位置按說(shuō)明書要求調(diào)至正確位置，否則會(huì)損壞保險(xiǎn)裝置。

4、如果看到乒乓球臺(tái)上有一層浮灰，可以用雞毛撣撣掉；附著在球臺(tái)上的污跡，要用擰干的濕抹布輕輕擦拭，不可用水洗，更不準(zhǔn)使用任何的清潔劑進(jìn)行擦洗清潔；濕抹布擦完后切忌長(zhǎng)時(shí)間放在球臺(tái)漆面。乒乓球臺(tái)臺(tái)面有頑固污漬時(shí)，可用毛巾蘸少許中性肥皂水輕輕擦拭臺(tái)面。

5、防止重物和利器撞擊,擦傷，壓傷臺(tái)面。

6、臺(tái)面上禁止坐人或安放，滾動(dòng)重物。

7、久放重新使用時(shí)須用柔軟布輕擦臺(tái)面塵灰，以保持臺(tái)面清潔。

8、如作他用好須在臺(tái)面上鋪上臺(tái)布（軟布）或玻璃板。

9、乒乓球臺(tái)不使用時(shí)能將球臺(tái)折攏，靠墻安放妥當(dāng)。

房間大小

在購(gòu)買桌子時(shí)，了解您計(jì)劃放置桌子的房間的確切尺寸是至關(guān)重要的。對(duì)于房間來(lái)說(shuō)超大的桌子會(huì)導(dǎo)致房間里的家具和墻壁被臺(tái)球桿刮擦，劃傷和擦傷。好在一張紙上畫出房間，注意長(zhǎng)度和寬度。還要花點(diǎn)時(shí)間記下可能阻礙桌子周圍游樂(lè)區(qū)域的任何柱子，半墻或其他不可移動(dòng)的物體。掌握了這些信息后，您和您的銷售人員可以好地確定適合房間大小的桌子，這樣您在安裝桌子時(shí)就不會(huì)感到失望。該房間尺寸圖與的房間大小將為您提供臺(tái)球桌的大學(xué)。