根據(jù)項(xiàng)目的具體情況合理設(shè)計(jì)伸縮縫

根據(jù)項(xiàng)目的具體情況合理設(shè)計(jì)伸縮縫。詳細(xì)了解接縫填充材料，伸縮縫構(gòu)造，接縫切割和填充縫的規(guī)定，并根據(jù)規(guī)格設(shè)置伸縮縫。切割伸縮縫的時(shí)間要求混凝土達(dá)到25％或30％的強(qiáng)度。另外，根據(jù)實(shí)際工程建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，伸縮縫的設(shè)計(jì)可以歸納為以下幾種解決方案：對(duì)于溫度較高的夏季，伸縮縫之間的距離可以為3?5m，伸縮縫之間的距離可以為關(guān)節(jié)可以是20m。冬季溫度較低時(shí)，與夏季相比，伸縮縫間距的上限和下限增加了1m，而伸縮縫間距則必須增加5m。

議交替地順時(shí)針和逆時(shí)針運(yùn)行

議交替地順時(shí)針和逆時(shí)針運(yùn)行，例如順時(shí)針旋轉(zhuǎn)五圈，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)五圈。其次，無(wú)論是逆時(shí)針還是順時(shí)針，輸入曲線時(shí)都應(yīng)控制跑步速度。第三，如果逆時(shí)針跑步是您的特殊訓(xùn)練，那么您可以嘗試更多地順時(shí)針跑步，以在放松和專業(yè)跑步時(shí)保持平衡。第四，場(chǎng)地選擇的多功能性，例如公路跑步，踏板跑步等。第五，直線跑步和彎道跑步中使用的肌肉不同。跑步者應(yīng)從前到后，左右分別在不同的方向鍛煉，并控制自己在不同方向上加速，改變方向和減速的能力。

有很多學(xué)校都有計(jì)劃在寒假里將學(xué)校的塑膠跑道建起來(lái)，但是很多塑膠跑道建設(shè)公司都會(huì)說(shuō)塑膠跑道不能建了，主要原因是溫度太低了，會(huì)影響塑膠跑道的質(zhì)量。那么塑膠跑道一般在什么樣的溫度下可以施工呢?

我們都知道塑膠跑道材料有的是液態(tài)的，比喻說(shuō)塑膠跑道膠水，塑膠跑道PU等。如果溫度太低，塑膠跑道就沒(méi)有辦法施工了。

專業(yè)塑膠跑道廠家給出意見(jiàn)：一般而言，塑膠跑道0度以上都可以施工的，但是適宜的溫度是10度以上。如果低于0度施工，工期會(huì)很長(zhǎng)，另外塑膠跑道質(zhì)量會(huì)變差。因此建議，一些冬季寒冷的地方不要進(jìn)行塑膠跑道施工。

場(chǎng)地水份應(yīng)及時(shí)清除。冬季要隨時(shí)保持塑膠跑道表面干爽。特別是在晚上跑道非常容易上凍，塑膠跑道如積水應(yīng)及時(shí)清除表面的水份，防止因上凍而破壞塑膠跑道的表層。雨雪天應(yīng)盡快處理積雪。一旦塑膠跑道上有積雪時(shí)，應(yīng)及時(shí)清理，避免積雪在跑道上上凍破壞塑膠跑道。待大雪停止后，用較軟的掃帚清掃積雪，不得用堅(jiān)硬的除雪工具清除，否則會(huì)影響塑膠跑道的平整度。從而造成對(duì)塑膠跑道的破壞。