2.關(guān)鍵之時換新鞋襪

“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

艾草泡腳去虛火和寒火

有的人由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛，容易導(dǎo)致、口腔炎、、咽喉腫痛等癥狀出現(xiàn)。只要將艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一會腳，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，只要連續(xù)用艾草泡腳兩三天，并少吃一些寒涼食物，注意休息，就能夠很好的緩解這些疾病。

3、患者要講究個人衛(wèi)生，不要長期的穿同一雙鞋襪，尤其是腳部容易出汗的人，更加要注意這點。醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分四型:型、角化型、水皰型、腳汗腳氣型。水皰型腳氣:這種腳氣趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，疏散或成群分布，皰壁較厚,不易好，反作。治療方法:米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi),浸泡或浸洗，每日兩次,每次約- -小時，殺菌，簡單有效。

腳汗腳氣型腳氣:是由足底汗腺分泌旺盛引起。腳汗型腳氣與遺傳、失調(diào)、精神緊張、情緒等都有關(guān)系。治療方法:研成細末,擦腳掌心十分鐘三四次，腳以后會不再大量出汗，可有效緩解汗臭。注意飲食 避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、烘魚 及烘雞肉（不含皮）。勿食油炸、油膩食物。家庭治療腳氣的方法注意腳部衛(wèi)生 將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。

皮炎平擦拭腳底治腳氣-皮炎平除了殺菌外，還可以治腳氣，除！我們只需要每天在洗完腳后，用皮炎平擦拭腳底醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，每天一次，大概一個星期就可以腳氣就不見啦！

韭菜泡腳治腳氣——我們需要準備半斤韭菜，然后將其切成小段，放入鍋中用水煮，當然也可以放入一點點食用鹽；湯熟后就可以利用其泡腳即可；每天堅持用此法，半個月左右腳氣就可以得到好的效果啦！