電熱艾灸包，主要是用電加熱的方式，在使用的過程中有很多的注意事項，一旦使用不當(dāng)就會造成灼傷，還有不會發(fā)揮作用，反而會影響病情的。電熱艾灸包使用的注意事項有：我們要選擇適宜的溫度，免得灼傷自己。月經(jīng)來臨的時候，不可以使用電熱艾灸包的。

艾在我們的生活中有著比較廣泛的應(yīng)用，比如說：夏天的時候，蚊蟲比較多，我們將點燃，借助燃燒發(fā)出的煙味樂意驅(qū)趕蚊蠅，還可以清楚瘴氣。當(dāng)然使用做成，進行艾炙，可以起到養(yǎng)生保健的作用，所以艾對于我們的生活是很重要的。為了讓我們充分享受艾灸的樂趣與功效.

艾灸養(yǎng)生，其實和刮痧、是有相似之處的，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式，艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會在不知不覺中發(fā)生喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了。

可以促進血液的循環(huán)、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大，大家的身體其實很多也是出于亞健康的狀態(tài)的，尤其是經(jīng)常久坐不動的辦公室人群，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢，或者是經(jīng)常感覺身體很疲勞的人群，不妨學(xué)一學(xué)艾灸，能促進血液循環(huán)、新陳代謝，幫你疏通經(jīng)絡(luò)、釋放壓力。

可以排出體內(nèi)的濕寒之氣：現(xiàn)在到了夏天，是濕氣寒氣容易的季節(jié)，很多人更是很不得一整天都呆在空調(diào)房間里、吃著西瓜和冰激凌才感覺過癮。殊不知，這可能只會讓濕寒之氣有機可趁，體內(nèi)的也會越來越多，而經(jīng)常的艾灸，就可以排出體內(nèi)一部分的濕氣和，人也會更有精氣神，患病的風(fēng)險還會降低。

      暖水袋或紅外線或電針能代替艾嗎?

　　答：不能。

　　艾燃燒時能產(chǎn)生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠提高人體特殊。艾灸同時具有自動找病位和通經(jīng)脈的功能。

　　中醫(yī)研究機構(gòu)用其他藥材、其他各種物質(zhì)、各種物理化學(xué)方法、射線等等與艾做對比研究，結(jié)果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。