養(yǎng)老院介紹保姆住家護理方法：

如何聘請合適的住家保姆:要性格溫和穩(wěn)重，善解人意、口齒清晰、耐心細致，蕞好有一定的文化；不要選擇愛玩手機手機或濃妝艷抹的保姆；了解其家庭背景和過往工作經歷；了解保姆的身體狀況，看是否有精神疾病或者；多溝通交流一些關于照顧老人的問題及處理方法；

保姆陪護收費：照顧老人的保姆價格全國各有不同，基本在2500元到6000元之間，根據你所在地區(qū)不同，價格多少有差別，影響保姆價格因素還有保姆是否住家、老人身體自理情況等等。

找老人保姆注意事項：懂護理知識的保姆；其次要細心、責任感強的保姆；懂家鄉(xiāng)話的保姆；安裝一個監(jiān)控防止老人被保姆。

養(yǎng)老院提醒，如何去進一步控制血壓？

通過藥控制,如果通過飲食和鍛煉還是不能夠緩解自己的血壓，那么我們就可以去醫(yī)生那里咨詢一下。一般情況下，醫(yī)生都會建議去吃一些降ya的yao物，不過在這個時候我們就要注意了，那些降ya藥如果長期吃的話，不能夠隨便停藥，否則會引起特別嚴重的停藥反應，可能會使得血壓劇烈波動。

溫馨提示:及時去對自己的那些不良習慣進行更正，要多運動，少吃油膩的食物，保持自己擁有一個健康的身材，這才是zui為重要的事情，而且在平時也少喝酒，盡量別去抽煙，這些壞習慣都會引起gao血壓。

養(yǎng)老院護理:老人養(yǎng)生的幾個小訣竅

年紀大了，重在養(yǎng)生。今天就為大家介紹幾個老人養(yǎng)生的小訣竅，在平時的生活中都可以做，簡單效果又好。老年朋友們不妨試一試，不用吃藥，很平常的動作有利于身體健康。

踢踢小腿肚能防心臟病腿肚子又稱為人的第二心臟。老年人可用拐l杖和一條腿支撐地面，用另一條腿的腳面依次踢打腿肚子的承筋穴或承山穴（承筋穴位于小腿隆起處，膝蓋后側中央約5個指幅下方；承山穴位于小腿中央），然后交換進行，共做100次，可預防心臟病。

立突發(fā)心絞l痛可先點穴

當心絞l痛發(fā)作，一時無法找到硝l酸l甘油等藥l物時，旁人可用拇指掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，持續(xù)3-5分鐘，并急送醫(yī)院。

魚l油治心臟衰蝎比藥還好