量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳凝珠生產(chǎn)廠家、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

案例

成先生聽說睡前泡腳可以，于是給自己準(zhǔn)備了一盆加料的泡腳水，在泡腳水里加入了姜粉，泡腳水的溫度自己感覺也不燙，但泡腳后雙腳陸續(xù)起水皰，發(fā)潰瘍，之后在家敷了兩天膏，結(jié)果不但不起作用，還把病情耽誤了。

時(shí)成先生對(duì)病情的描述是雙下肢潰爛十一天，十一天前用熱水加姜粉進(jìn)行泡腳，大概半小時(shí)左右，熱水溫度40℃~42℃，第二天起床后發(fā)現(xiàn)雙腳起了水皰并伴有雙下肢浮腫，低溫出現(xiàn)了足部，出現(xiàn)了壞肌。初步診斷考慮是2型足病，很快出現(xiàn)了第三足趾的。

變性足潰瘍的部分患者對(duì)痛覺、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈，自己感覺到的溫度實(shí)際是偏低的，再加上“糖友”皮膚自我保護(hù)能力下降，用一些對(duì)皮膚有刺激性的，就可能會(huì)讓小傷口出現(xiàn)或是。

“糖友”泡腳時(shí)要避免使用對(duì)皮膚有刺激性的藥材，可以選擇菊花、海鹽。

這事兒讓我也大吃一驚，從此以后，我一概叮囑，一定不能。 還有很多事兒讓我感到奇怪的，其實(shí)，我是在一系列的奇怪的事兒發(fā)生后，才對(duì)泡腳有了把握的。圖片案例 3隨便舉個(gè)例子，這是一位男士，當(dāng)時(shí)我先給開的口服的方子，然后告訴他，口服五副之后，再買同樣的五副，接著泡腳，鞏固一下。我的意思是：先讓五副藥把江山打下來，然后泡腳的力道輕，用來善后。 結(jié)果后來，他再來找我的時(shí)候，告訴我：羅老師，前面那五副藥沒有什么感覺，后來泡腳的兩副藥的時(shí)候才感覺作用出來了。

這些人泡腳時(shí)也要多加注意

除了患者外，合并有下肢浮腫的人群、有下肢血管閉塞、下肢的人群也要慎重，另外還有慢性肝病的人群、有長(zhǎng)期低蛋白血癥的人群也很容易出現(xiàn)。

注意：泡腳的時(shí)候一定要把握水的溫度和泡洗時(shí)間。不管對(duì)于特殊人群還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標(biāo)準(zhǔn)就是不燙手為宜，中途可以適當(dāng)加入一些熱水保持水溫，睡前一個(gè)小時(shí)泡腳，時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí)。

腳和腿主動(dòng)活動(dòng)，泡腳時(shí)勾勾腳尖，同時(shí)拍打腿肚，對(duì)于腿部困乏以及血液循環(huán)能夠起到很好的效果；還可以從腳趾開始逐漸向小腿部分進(jìn)行抓捏。

我當(dāng)時(shí)心里就想：又是這樣的例子，總是自己想否定它，可是事實(shí)總是告訴我就是這樣的。 那么，大家一定奇怪，為什么會(huì)這樣呢？為什么口服反而沒有外用的好了呢？ 原來，我們現(xiàn)代人很多人的脾胃早就傷了，吃的是肥甘厚膩，冷飲冰水，脾胃早已經(jīng)傷了，此時(shí)，進(jìn)入，可能吸收得很少。尤其是患者，很多患者的病或者是從脾胃開始的，或者久病導(dǎo)致了脾胃的失調(diào)，此時(shí)口服，正是用了身體的短處。 我舉兩個(gè)例子來說明這事兒。

心臟不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，體內(nèi)的血液會(huì)大量地往下肢流動(dòng)，而向上運(yùn)輸?shù)难毫烤蜁?huì)變少，這對(duì)于本身有冠狀動(dòng)脈狹窄、堵塞的人來說，可能導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

而且泡腳時(shí)血液循環(huán)加快，心率加快，也會(huì)隨之影響血壓，所以患者在血壓波動(dòng)較大時(shí)不宜泡腳。

下肢動(dòng)脈閉塞者健康群體，用熱水泡腳時(shí)會(huì)擴(kuò)張腳部的動(dòng)靜脈血管，從而促進(jìn)了血液循環(huán)；

但是熱水并不能擴(kuò)張已經(jīng)出現(xiàn)閉塞的血管，相反地，因其他部位的血管出現(xiàn)擴(kuò)張，會(huì)加重閉塞部位的缺血，讓病情雪上加霜。

下肢者此類患者若用熱水泡腳會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。

另外，這類患者也不要用熱水袋暖腳，不要穿過緊的襪子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡覺時(shí)可以把腳墊得高一些，改善血液循環(huán)以及回流。

只是，在實(shí)踐中我沒有想到的是，現(xiàn)在脾胃不通暢的人那么的多，超出我的想象。 其實(shí)，通過經(jīng)絡(luò)運(yùn)送，效果要好很多，我以后有時(shí)間會(huì)和大家談這是為什么。 總之，泡腳的心得有很多，關(guān)于用量，我寫出幾條我的心得來。，泡腳并不需要大量的，我開的方子每味藥的分量一般都是六克或者九克的，效果也非常的不錯(cuò)。第二，泡腳不一定藥熬湯藥，我為了給患者省藥材，一般用三副湯藥，覺得思路對(duì)了，立刻讓把打成粉末，每次用兩三羹匙，熬水后泡腳，也非常好。

泡腳

較高、底部面積較大的木桶

水位漫過腳踝效果更佳

也可根據(jù)自身體質(zhì)

在水中加入、生姜、鹽、醋等

泡腳要注意哪些？

泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，二十分鐘即可，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變快，身體其他部位供血不足，可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒒柝实劝Y狀。另外，飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，否則會(huì)使胃部血液供給減少，影響消化。泡完腳不要馬上睡覺，可用雙手搓揉腳部，等全身熱量散下來后再入睡。

能泡腳嗎？

一般來說只要血壓穩(wěn)定，是可以泡腳的，不過別用太燙的水，水溫控制在四十度左右，時(shí)間二十分鐘即可。如果泡腳過程中感到不適，應(yīng)立即停止，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。

俗話說的好：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”。腳被稱為“人體第二心臟”，常泡腳對(duì)身體健康有多少好處，想必大家都知道。不過，只是用熱水泡腳，效果并沒那么理想，會(huì)泡腳的人都會(huì)在里面加點(diǎn)“料”。人們常說一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”。忙碌一天，晚上回來泡個(gè)熱水腳，簡(jiǎn)直舒服得不要不要的。通過泡腳讓身體保持放松，提高睡眠質(zhì)量。學(xué)會(huì)在泡腳水里加點(diǎn)"料"，更有意想不到的效果。