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制作豆沙包使用的是紅豆,紅小豆不僅營養(yǎng)價bai值特別的豐富,而且還具有極du高的藥用價值,zhi經(jīng)常食用可以幫助我們的身體,去除體內(nèi)的濕氣,更能消除水腫,健脾。
在紅小豆中含有非常豐富的蛋白質和糖類,在給我們的身體補充營養(yǎng)的同時,還能夠提供非常充足的能量,而且它還具有很好的益血和除濕的作用?,F(xiàn)如今有很多人由于自己的居住環(huán)境比較潮濕,再加上缺少必要的運動,就容易導致體內(nèi)的濕氣過重,進而總會出現(xiàn)頭暈,無力的情況,這個時候我們堅持食用一段時間的紅小豆就能夠有效緩解。
在制作紅豆面包的過程中有哪些需要注意的地方呢?
面團要揉到位,這是做所有面包基本的要求。不需要揉出手套膜,但也要將面團揉到9成筋度的狀態(tài),這樣的面團才能更好地保持酵母產(chǎn)生的二氧化碳,同時要注意控制面團溫度不超過30度。
然后要充分進行一次發(fā)酵,讓酵母產(chǎn)生更多風味物質。一次發(fā)酵完成后按壓排氣要徹底,這樣才能使面包的組織更加均勻細膩。
其次,皮餡比例要合適。一般而言采用1:0.6到1:1之間都是可以的,主要根據(jù)你個人的口味適當調整。如果你的豆沙餡非常甜,可以增加面團的比例,這樣可以降低面包的整體甜度。
包餡采用的是類似包包子的手法,將面團搟成中間厚邊緣薄的圓形,然后雙手配合將餡料包好,要盡量確保面皮分布均勻,不要出現(xiàn)一邊厚一邊薄的情況,這樣容易破皮漏餡,而且也不美觀。
要做出這種類似燒餅的外觀,烘烤時就要在面包上面加蓋一層烤盤,這樣就能讓面包兩面都能輕松上色。如果你沒有額外的烤盤,或者不想做成這樣的效果,也可以不用加蓋烤盤,直接在表面刷蛋液并沾上芝麻就可以了,一樣能烤出非常誘人的外表。