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食堂承包公司主食食品安全關(guān)鍵控制點(diǎn)
蔬菜包裝
加工主食的原料必須是新鮮潔凈、干爽、無(wú)結(jié)塊、無(wú)霉變、無(wú)雜物、無(wú)異味的純凈糧食。嚴(yán)禁加工色澤霉暗、潮濕結(jié)塊、摻雜摻假、霉變異味和來(lái)路不明的糧食原材料。米、面、糧、油等主要主食原料應(yīng)使用大企業(yè)、大品牌且有專業(yè)認(rèn)證的產(chǎn)品。雖說(shuō)催熟劑蔬果對(duì)人體的危害沒(méi)有那么嚴(yán)重,但是食用過(guò)多,還是會(huì)影響身體健康的,要想避免催熟劑對(duì)身體的危害,我們?cè)诔运?,一定要仔?xì)清洗。使用前要先檢查是否有專業(yè)認(rèn)證標(biāo)志,不得使用無(wú)專業(yè)認(rèn)證的米、面、糧、油。
主食加工過(guò)程中要確保加工環(huán)境干凈整潔,以防止異物掉入主食中造成物理傷害。主食加工區(qū)禁止使用百潔布、鋼絲球等容易造成物理傷害的保潔工具。
袋鼠鮮疏配送教你正確吃到蔬菜營(yíng)養(yǎng)
買小的
很多蔬菜的味道會(huì)因?yàn)槭卟诵《兜栏酉闾?,而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿卜等,在很多大超市和專門食品店都會(huì)找到這些小類的食物。
加點(diǎn)油
對(duì)脂肪的恐懼讓我們總是覺(jué)得離油越遠(yuǎn)越好,但是,一些健康的油,如有益于心臟的橄欖油可以讓蔬菜變得更美味,每天三到五份蔬菜的健康目的也更容易達(dá)到??疚魈m花的時(shí)候滴上幾滴橄欖油,再加上鹽和胡椒粉。
西安新鮮蔬菜配送
買熟番茄
冬天的溫室的番茄顏色看起來(lái)不如夏天的那么鮮艷,一定要買成熟后摘下的番茄,在專門的食品店買,或在番茄旺季購(gòu)買,因?yàn)樯姆咽强酀摹?
和水果分開(kāi)放
胡蘿卜、南瓜和一些藥草如果和水果放在一起,味道會(huì)受到影響。而十字花科植物,如菜花和大白菜如果和水果放在一起,會(huì)迅速變黃變軟。
把芽甘藍(lán)放到微波爐中
如果你覺(jué)得芽甘藍(lán)味道不好,可以斜切成片,加點(diǎn)水和黃油,放到微波爐中,拿出來(lái)后再放入一些蒿子。
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