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健身俱樂部如何配備健身器材一直是經(jīng)營者關注的焦點,既要出彩同樣能滿足客戶的需求,以吸引更多的會員加入的健身俱樂部中來??墒菍τ谝粋€初次選擇跑步機的用戶來講,如何才能正確選購跑步機。那么經(jīng)營者如何選擇健身器材呢?力量健身器材,力量健身器材是健美人士的愛,不管是練就健美的胸肌,還是強健的腹肌,亦或是腿部肌肉,健身俱樂部都能找到適合您的健身器材。蝴蝶機、坐姿推拉、腿部訓練器等等,滿足瞞客戶對健身的需求。
自由重量器材:自由重量器材是健身俱樂部中重要的配合角色,起到輔助支撐的作用,幫助運動者更快更好更專業(yè)的參與到健身行業(yè)中來。
健身俱樂部健身房配置:
1.健身器械區(qū),特點是面積要大視覺效果要好,高度有4米以上,通風效果要好,能在不開排風扇的情況下空氣能夠自動流通為,面積要求在800至1000平方。
2.操房,特點是面積要求在300-350平方左右高度要求在280CM以上通風環(huán)境好光線要好。
3.瑜伽房,特點要安靜光線相對較暗,不受其他音樂的干擾能保持的安靜。面積要求在250-300平方左右。
4.武道館,特點對位置沒有很大的要求,通風即可。面積要求的200-250平方。
5.休閑區(qū),能夠選在靠窗的為佳。內部擺放要簡單但要有品位,舒適。面積在350-400平方左右。
6.動感單車房,靠窗,面積要求在100平方左右。
電磁控健身車原理與磁控健身車類似,只是原先人力旋鈕調節(jié)更換為拉線馬達控制磁鐵與飛輪的遠近阻力來調節(jié)阻力大小,因為馬達的出現(xiàn),加上電腦程序,電磁控健身車的阻力調節(jié)段數(shù)可以更細微,而且設定的程序允許在運動過程中自動變換阻力大小,形成模擬類似爬山、山地、間歇等自然環(huán)境的程序。商用健身器材的分類商用健身器材分為:力量健身器材、商用跑步機、健身車等。以適合較高階使用者。當前此類健身車是高階家用和小型健身會所常用設備。
橢圓機和跑步機重點功能比較:1.以略感吃力的運動強度,鍛煉相同時間,跑步機消耗的能量(鍛煉效果)一定強于橢圓機。
2.橢圓機對人體造成的損傷要小于跑步機,是比較安全的健身器械。尤其下肢關節(jié)和膝蓋有傷者,選擇橢圓機鍛煉。
3.如果使用橢圓機或跑步機鍛煉一段時間后,沒有太大的效果,那么就要增加鍛煉的強度(增加阻力或速度,提升坡度等)。