如何提高發(fā)球的速度

     發(fā)球時(shí)，球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關(guān)?？模菏巧z的一種偷襲和過(guò)渡手段，在來(lái)球很快的情況下，不能及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，球拍相對(duì)固定，手腕繃住勁，用腕力將球磕出，要有一定的角度。雖然，增大發(fā)球力量 ，容易引起失誤，但發(fā)短球加力，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長(zhǎng)球，球又長(zhǎng)、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上。這些正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性和技術(shù)性。加力發(fā)球時(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長(zhǎng)度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上磨擦的時(shí)間，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。

怎樣才能發(fā)出網(wǎng)前短球

          網(wǎng)前短球的主要特點(diǎn)是短，怎樣才能短而且又要使球旋呢？一個(gè)要點(diǎn)是在增加膠皮與球的摩擦力的同時(shí)減少撞擊力，這對(duì)某些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)覺(jué)得很矛盾，有幾個(gè)小竅門可以大家一起商榷。使用高拋發(fā)球，因?yàn)檫^(guò)多的撞擊力是使球不短的原因，但撞擊太少可能球又不過(guò)網(wǎng)。此外，在摩擦完了之后，為了防止手型給球更多的撞擊，要有一個(gè)快速的往摩擦方向的反方向回撤的動(dòng)作，這也是一個(gè)發(fā)短球的要點(diǎn)，同時(shí)也可增加對(duì)方對(duì)旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度，是一個(gè)相當(dāng)有用的動(dòng)作。高拋時(shí)我們不需主動(dòng)撞擊球，而是利用球落下的沖擊力使球過(guò)網(wǎng)，這樣手腕的動(dòng)作可以更多的集中在摩擦上了。無(wú)論是對(duì)直板還是橫板來(lái)說(shuō)都可以用兩種持拍摩擦方式來(lái)發(fā)短球，持拍與桌面垂直或平行，個(gè)人自己喜好，無(wú)論哪種方式，在觸球的時(shí)候，拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球，也就是相當(dāng)于一個(gè)舀的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以保證在快速摩擦的初期膠皮與球先有一個(gè)較充分的接觸防止漏球或球拍邊沿把球拱出去，而在凹弧軌跡的后期可以讓膠皮摩擦到球的底部，甚至前下部（發(fā)下旋短球的時(shí)候，在發(fā)側(cè)旋時(shí)也可以這樣加進(jìn)下旋但手腕變化要更多些）。這樣出來(lái)的球才不會(huì)向前走，才會(huì)足夠短。此外，在摩擦完了之后，為了防止手型給球更多的撞擊，要有一個(gè)快速的往摩擦方向的反方向回撤的動(dòng)作，這也是一個(gè)發(fā)短球的要點(diǎn)，同時(shí)也可增加對(duì)方對(duì)旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度，是一個(gè)相當(dāng)有用的動(dòng)作。

削球之削追身球

     對(duì)方攻球至中路追身，因受身體妨礙削球此較困難。

　　具體削法有如下幾種：

　　1、單步讓位反手:來(lái)球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

　?、僮竽_向右后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左轉(zhuǎn)。

　　②上臂靠近身體右側(cè)，前臂上提引拍至胸高，拍形豎直，

　?、塾|球瞬間，上臂內(nèi)旋、肘稍支出，前臂隨身體向右下前方削出。

　　2、單步讓位正手削：來(lái)球在中路偏右，或習(xí)慣于用正手削中路球者，皆用此法。

　?、儆夷_向左后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)。

　?、谏媳劭拷眢w，前臀向右上方提起，拍形豎直。

　?、塾|球瞬間，前臂隨身體向下用力為主，手腕控制好拍形并有一摩擦球動(dòng)作。

　　3、換步讓位反手削：右足先向右移半步，左足再隨之向右后方移半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左扭轉(zhuǎn)，騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大，利于手臂動(dòng)作，但無(wú)單步讓位快。

　　4、換步讓位正手削：許多選手采用此法。因?yàn)檎窒髑蛘{(diào)節(jié)的空間比反手大。

　?、僖撇椒椒ǎ鹤笞阆认蜃罂绨氩剑易阍匐S整個(gè)身體的右轉(zhuǎn)向右后方移半步或一步。

　　②收腹含胸法：來(lái)球迅速，直沖中路，來(lái)不及移步讓位時(shí)，可迅速收腹、含胸、提踵（有時(shí)甚至雙足騰起）同時(shí)提拍上舉，再向前下方用力將球削出。