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新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法：

游泳練習(xí)可以在家里的成人浴缸里進(jìn)行，浴缸應(yīng)清洗干凈，水位應(yīng)到浴缸的2/3以上。傳統(tǒng)近視泳鏡的鏡片度數(shù)大多是在150度－800度之間，基本上是每隔50度作為一個分段標(biāo)準(zhǔn)。水溫在練習(xí)開始一般控制在37℃-38℃，之后溫度逐漸會降低，理想的水溫是36℃-34℃。隨著練習(xí)時間不斷增加，水會慢慢地冷卻，這樣小兒也就逐漸適應(yīng)越來越?jīng)龅乃疁?，小兒身體的保護(hù)機(jī)制也得到鍛煉。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。

在水中要做哪些基本動作：

水中要做的基本動作有：大人用手托護(hù)進(jìn)行仰泳或爬泳；小兒穿帶救生衣（圈）游泳；小兒獨(dú)立游泳。游泳應(yīng)當(dāng)是間斷性的，游一會就要做短暫休息?？梢韵葘W(xué)仰泳，逐漸過渡到爬泳。

潛水面鏡頻繁漏水，先別急著更換面鏡，先試試這種辦法！

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隔天再試試

如果你發(fā)現(xiàn)前面幾招都試過了，而且每個環(huán)節(jié)都沒有出現(xiàn)任何問題，但面鏡還漏水，那也別妄下斷論，有可能是晚上睡覺的時候，長時間靠著同一側(cè)睡覺，導(dǎo)致臉部線條不對稱；

或者海水溫度變化，導(dǎo)致面鏡“熱脹冷縮”，不貼合臉部等等，隔天再試試，也許就會發(fā)現(xiàn)不漏水了～

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