腳臭主要是汗腺分泌物和細(xì)菌結(jié)合產(chǎn)生的一種氣味。

1.去除腳臭的白蘿卜

將一半白蘿卜切成薄片，放入鍋中，然后加入適量的水，用武火煮沸3分鐘，再用文火煮沸5分鐘，然后倒入盆中，待溫度適中后，反復(fù)洗腳，連續(xù)洗幾次即可去除腳臭。

2.用圖們江去腳臭

將土壤蘇梅磨成粉末，每次用12片涂在腳趾縫上。

3.鹽姜水消除腳臭

在水中加入適量的鹽和幾片姜，加熱至沸騰，不熱時洗腳，搓幾分鐘，不僅消除腳臭，腳感覺輕松，疲勞也可以消除。

經(jīng)常換鞋，準(zhǔn)備至少3雙不同的鞋，每天換一雙，這樣被腳汗浸濕的鞋在存放時會風(fēng)干，不會散發(fā)出難聞的氣味。如果條件允許，試著曬曬太陽，這樣可以細(xì)菌。

別忘了，有帶子的鞋的帶子太緊了，這有助于鞋內(nèi)的空氣流通。對于腳汗較多的人，盡量在鞋內(nèi)墊一雙透氣的鞋墊，如真絲鞋墊或純棉鞋墊，而不是市場上所謂的除臭鞋墊。

使用除臭可以使用專業(yè)的除臭和用品，而抗菌可以用來抑制腳上細(xì)菌的繁殖，從而達(dá)到除臭的目的。

理解腳氣病:腳氣病來自哪里？腳氣是腳臭的惡化和“升級版”。據(jù)了解，超過70%的成年人患有腳氣病，但嚴(yán)重程度不同。這主要是由于人們對腳臭的忽視和處理不當(dāng)。我們在醫(yī)學(xué)上通常提到的運(yùn)動員的腳被稱為腳宣傳，也稱為運(yùn)動員的腳。這是一種傳播腳的皮膚?；加羞@種疾病的會感到腳癢，甚至裂開、潰爛，變成疼痛和腐爛。醫(yī)學(xué)上，腳氣病可分為三種類型:腐爛型、水泡型和角化型。