花幾萬到月子中心坐月子真的值嗎

　　花幾萬到月子中心坐月子真的值嗎

　　在很多女性在生完寶寶后都會選擇到月子中心坐月子，但在很多城市月子中心的價格比較昂貴，普遍來說坐28天的月子約花費(fèi)都在幾萬元左右，甚至更高。這對于普通家庭來說雖說不至于難以承受，但畢竟也是不筆不小的支出。那么花幾萬到月子中心坐月子真的值嗎?不妨來聽聽莞月子網(wǎng)小編的分析。因為小嬰兒zui好不吃味精，如果媽媽吃的太多就容易通過mu乳讓寶寶吃到，這樣對寶寶的身體不是很好，尤其是月子里的新生兒。

　　聽起來坐月子花幾萬好象是不便宜，但事實上從長遠(yuǎn)角度來看，這幾萬塊錢還是值得花。主要原因如下：

　　首先寶寶能得到科學(xué)的照顧，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。月子中心會有專人看護(hù)寶寶，而這些護(hù)理人員都是經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，掌握科學(xué)的護(hù)理方法。在護(hù)理寶寶過程中發(fā)現(xiàn)任何異常問題，都能夠及時發(fā)現(xiàn)和處理。東莞坐月子，都有哪些誤區(qū)坐月子的傳統(tǒng)已經(jīng)有兩千年的歷史，對于婦女來說這是一件非常重要的事情。更為重要的是，可以幫助寶寶培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，出月子以后媽媽自己帶寶寶的時候就會省心很多。

　　其次媽媽能得到充分的休息。在月子中心坐月子期間，媽媽不必親自照顧寶寶，這也就保證了充分的休息。最后是價格，這主要與當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)水平以及月子中心的定位有關(guān)，通常來說一二線城市比三四線城市的月子中心價格要高，定位gao端的月子中心收費(fèi)更高一些，當(dāng)然居住環(huán)境和服務(wù)水平相對來說會更完善。而且月子中心的飲食規(guī)劃得比較合理，一天除了三頓正餐之外，還有兩頓加餐，食材豐富多樣，而且營養(yǎng)搭配得也很合理，既能保證營養(yǎng)，又不至于含過高的熱量。

　　第三在月子中心坐月子可以避免家庭育兒沖突。在家坐月子的時候，家人之間難免會因為育兒觀念的不同而導(dǎo)致家庭矛盾，其中最為常見的就是婆媳矛盾，不僅不利于家庭和睦，還可能會由于情緒波動而影響產(chǎn)婦身心健康。雖然人參是補(bǔ)品，但是過于猛，吃了以后容易產(chǎn)生興奮，對于剛剛生產(chǎn)完需要休息的產(chǎn)婦來說是不適合的，應(yīng)該過一段時間能進(jìn)行舒緩的運(yùn)動開始再補(bǔ)充。在月子中心坐月子，婆婆幾乎不需要參與，也就不存在沖突，能保證媽媽心情愉快地坐好月子。

　　最后在月子中心坐月子對產(chǎn)后形體恢復(fù)有很大的好處。在月子中心除了休息之外，媽媽還可以享受更多的產(chǎn)后護(hù)理項目，比如zi宮恢復(fù)、ru房護(hù)理、纖體塑身等，能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)。

　　綜合看來，月子中心雖然價格昂貴，但可以為產(chǎn)后女性提供更加全mian、專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，所以說從長遠(yuǎn)角度來看這幾萬塊錢花得算是物有所值。

月子中心的月子餐是如何調(diào)配的

　　月子中心的月子餐是如何調(diào)配的

　　坐月子是女性改善體質(zhì)的絕jia機(jī)會，月子坐的好之后的身體健康毛病少，所以在我國坐月子是一件極其重要的事。坐月子飲食有很多的講究，很多在月子中心坐月子的女性出月子后，精神狀態(tài)都煥然一新，這其中月子餐功不可沒。那么月子中心的月子餐是按照什么原則調(diào)配的呢?莞月子網(wǎng)小編來為您揭秘。其實月子中間葷素要搭配，蔬菜水果中含有很豐富的纖維素，還有很好的潤腸作用，吃了以后不會便mi。

　　bu氣補(bǔ)xue為主

　　女性在分娩時流失大量氣血，產(chǎn)后飲食應(yīng)當(dāng)以bu氣補(bǔ)xue為主，有助于zi宮收縮，還可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的。

　　多吃富鐵食物

　　鐵是造血元素，產(chǎn)后補(bǔ)xue就要吃富鐵食物。比如動物gan臟、瘦肉、魚等。在補(bǔ)鐵的同時注意維生素C的補(bǔ)給，可有效促進(jìn)機(jī)體對鐵的吸收，增強(qiáng)補(bǔ)xue效果。

　　補(bǔ)充維生素

　　維生素是維持機(jī)體代謝的重要物質(zhì)，產(chǎn)后飲食中應(yīng)當(dāng)增加蔬菜水果的比例，幫助身體補(bǔ)充必需維生素，還可以促進(jìn)食欲，改善排bian困難。

　　及時補(bǔ)鈣

　　分娩時體內(nèi)鈣質(zhì)損耗比較嚴(yán)重，如果產(chǎn)婦缺鈣嚴(yán)重還會影響到嬰兒對鈣的攝取，導(dǎo)致發(fā)育遲緩?？傮w來說，月子中心是否可以母嬰同室，主要取決于月子中心的規(guī)定以及媽媽的健康狀況，類似相關(guān)的問題可以與月子中心的管理人員進(jìn)行溝通，如果當(dāng)事人要求且母嬰身體均健康的情況下，是可以母嬰同室的。產(chǎn)后補(bǔ)鈣意義重大，建議產(chǎn)后女性每天保持1200毫克的鈣攝入量，而通過食療補(bǔ)鈣是比較安全可靠的方法，月子里多吃些含鈣豐富的食物，平時多曬太陽可幫助鈣的吸收。

月嫂和月子中心哪個更好

　　月嫂和月子中心哪個更好

　　生活水平的提高使得女性愈加認(rèn)識到健康的重要性，產(chǎn)后坐月子是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，如今被賦予了更多的含義，坐月子的方式也有了徹底的改變。以前女人都是在家坐月子，由家中長輩負(fù)責(zé)照顧飲食起居，現(xiàn)在可以請月嫂，或者住到月子中心，不論哪種坐月子方式，不可否認(rèn)的是，對于女性健康水平的提高都起到了至關(guān)重要的作用。筍瓜、胡蘿卜、青椒切片，小米椒切成顆粒，鍋里放油燒熱，放入胡蘿卜、青椒、小米椒翻炒均勻，加入筍瓜繼續(xù)炒至變色，稍后加少許鹽、糖炒勻即可出鍋裝盤。那么月嫂和月子中心這兩者哪個更好呢?

　　月嫂和月子中心雖然都可以改善月子期間的生活質(zhì)量，但是兩者之間還是有本質(zhì)區(qū)別的，相信很多媽媽最關(guān)心的就是服務(wù)的質(zhì)量，這畢竟關(guān)系到自己的產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶的健康成長，相比較而言，月子中心和月嫂各有優(yōu)點(diǎn)。

　　請月嫂回家?guī)兔φ疹櫍a(chǎn)婦所面臨的是熟悉的環(huán)境和熟悉的人，不會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，也有更多的時間和寶寶相處，更有利于增進(jìn)親子關(guān)系。而且請月嫂的價格相比月子中心來說更親民一些。想要在家坐月子的媽媽，不妨考慮請一位業(yè)務(wù)素質(zhì)好的月嫂回家來幫忙。

　　到月子中心坐月子，也有不少的好處。月子中心的環(huán)境通常都比較好，房間布置也是按照產(chǎn)后媽媽的需求來設(shè)置的，比如恒溫恒濕的空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)、空氣凈化系統(tǒng)等等。資質(zhì)與規(guī)模正規(guī)月子中心的營業(yè)熱量中必須要包含母嬰護(hù)理這一項，要查看月子中心實力如何，要看其注冊資本是否雄厚，如果投入資金較大，說明月子中心有長期經(jīng)營的意向，硬件設(shè)施和服務(wù)品質(zhì)也會比較好。月子中心的護(hù)理人員都經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)持證上崗，不論是飲食還是母嬰護(hù)理都有專人負(fù)責(zé)，而且還會為產(chǎn)婦提供高質(zhì)量的產(chǎn)后修復(fù)項目，幫助身體恢復(fù)。

　　月嫂和月子中心兩者相比較，可以說是各有優(yōu)勢，如何選擇其實也是一個見仁見智的問題。坐月子的最終目的在于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康，請月嫂還是去月子中心只是手段，只要目的達(dá)到了，不論哪種方法都是好的。