【廣告】
選擇武術(shù)散打搏擊,讓孩子受益終生!
當前社會的孩子,沒有吃過苦,做任何事情,頭頂都至少有一把傘在支撐著,支撐著他們行走。
假如有一天,頭頂?shù)膫汶x開時,會變的惶恐,哪怕是離開一會,都無法向前邁開一步,邁一步似乎就要被雨水滲透。
孩子們?nèi)狈Κ毩⒚鎸щy的勇氣,即使面對困難也難免會畏畏縮無法堅持到底。
畏手畏腳的孩子很難讓人喜歡,而遇到困難就哭泣找媽媽的孩子被人認為是怯弱的孩子 。 學(xué)習散打搏擊的過程,就是一種克服困難的過程,不管是對于訓(xùn)練的堅持,還是拉筋的疼痛等等,都是讓孩子成長的過程。
通過引導(dǎo)孩子直面困難,戰(zhàn)勝困難,給孩子一個強大的支撐點,讓他們堅信,在任何環(huán)境下、任何情況下,他的堅持,他的勇往直前,都能獲得巨大的收獲。 漸漸地讓孩子們主動想辦法克服困難,這鍛煉了他們意志,培養(yǎng)了他們的勇敢精神,讓他們學(xué)會對人、事、物的正確態(tài)度。
如今的孩子身處信息時代,能夠影響他們的信息來源實在是太多。
武術(shù)散手常用技法
訓(xùn)練與競賽中使用拿法的人身安全問題是習武者普遍關(guān)心、必須解決的問題。經(jīng)過實踐的檢驗,遵循提高武德、發(fā)展技術(shù)、把握界限的原則就能解決。
正確地運用擒拿技法,作用于對方身體某個部位環(huán)節(jié),使其骨骼關(guān)節(jié)、肌肉韌帶或筋脈經(jīng)絡(luò)穴位暫時失去正常能力,通過控制對方肢體的一部分而制其全身,達到擒捕、控制、制服的目標。
如果你較好地掌握了擒拿技術(shù),就可以實現(xiàn)手到擒來制敵的境界。把握好時機,成功擒拿對方或反擒拿是切實可行的,身材瘦小或女性也有出其不意、一招制勝的可能。
武術(shù)散推手中的擒拿尚用巧勁、忌用拙力,講究因形就勢、以巧取勝,關(guān)鍵是懂得用勁、掌握技巧。講究斗智、斗技、斗勇,技藝精熟者,??梢蛔ザ?。擒拿還可與踢、打、摔(跌)法兼施,講究變化、融于一體。在手中手拿腳絆,倒不了就打(踢),能摔就摔、摔倒了就擒,直到制服、擒捕對方為止。
重慶散打基本步法介紹
滑步:
前滑步:實戰(zhàn)勢,后腳蹬地,前腳向前移動,落地時以前腳掌先落地,隨之后腳前移,落地后與原基本姿勢相同。后滑步:反之。
左滑步:實戰(zhàn)勢,后腳蹬地,前腳向左平移,后腳隨之向左移動,作完成后與原實戰(zhàn)勢相同。右滑步反之。
墊步:
前墊步:實戰(zhàn)勢,前腳蹬地,后腳前移,在前腳里側(cè)處落地的同時前腳前移,落步后仍成原基本姿勢。
后墊步:實戰(zhàn)勢,后腳蹬地,前腳后移,在前腳里側(cè)落地的同時后腳后移,落步后仍成基本姿勢,變換要快,兩腿不可交,叉墊步時身體要求兩腳貼近地面滑行。
重慶散打培訓(xùn) 重慶散打培訓(xùn)班 重慶散打培訓(xùn)基地
散打摔法技術(shù)的技巧
散打是武術(shù)中的一種,這是一種非常激烈的對抗運動,是一種集踢、打、摔于一體的運動,摔法在散打中起的作用不能忽視。那么,散打摔法技術(shù)的技巧是什么呢?下面跟著小編一起來看看吧。
散打是一種激烈的對抗運動,是一種集踢、打、摔于一體的運動,摔法在散打中起的作用不能忽視。熟練地掌握摔法技術(shù),成功地運用摔法動作,是得分取勝的有效手段,同時還給對手在精神上造成很大的壓力,極大的消耗對手的體力。在這幾年的國內(nèi)國際比賽中,摔法的運用不斷地變化更新,而在國際比賽中中國隊員的摔法更是出盡了風頭,也為多場比賽的勝利奠定了基礎(chǔ),因而散打技術(shù)中的摔法成為運動員必須熟練掌握的一門技術(shù)。