室內(nèi)健身器材

社區(qū)健身器材熱門(mén)的有哪些？

（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個(gè)以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個(gè)引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無(wú)止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來(lái)看不適合做攀爬運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要過(guò)分屏氣，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價(jià)格，對(duì)心腦血管不利。

移動(dòng)籃球架的高度是多少？籃球架尺寸是多少？

深圳移動(dòng)籃球架的高度是多少？籃球架尺寸是多少？現(xiàn)在很多年輕人喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)，講究技巧、配合、速度的運(yùn)動(dòng)。我們常常從電視上觀看NBA、CBA的球賽，看那些在球場(chǎng)上揮汗如雨的球星們，我們內(nèi)心非常的激動(dòng)和興奮。而如今室內(nèi)球館、露天球場(chǎng)也是非常多，很多基本上每個(gè)社區(qū)都會(huì)有露天籃球場(chǎng)。很多有用條件的人會(huì)在自己的院子里建一個(gè)球場(chǎng)或是擺個(gè)籃球架，以方便隨時(shí)都能玩上一會(huì)兒。那么大家知道建籃球場(chǎng)的時(shí)候，深圳移動(dòng)籃球架的高度是多少？籃球架尺寸是多少？籃板尺寸：兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成，是強(qiáng)化安全玻璃，其硬度相當(dāng)于厚度的木質(zhì)，當(dāng)然很多地方的籃球架并不是一定用強(qiáng)化安全玻璃，而是用木板、亞克力等其它硬度相當(dāng)?shù)牟牧洗妗；@板的規(guī)格為寬180cm，垂直高度105cm，其下緣距離地板290cm?；@板的表面應(yīng)平整，四周畫(huà)上自界外線算起，寬為59cm，高為45cm的長(zhǎng)方形，此長(zhǎng)方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。籃球架的主桿：方形鋼管直徑為140mm（國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)式籃球架的主桿直徑為75mm）籃球架的移動(dòng)底盒由鋼板制成，尺寸為：20（高）×100（寬）×180（長(zhǎng)）。標(biāo)準(zhǔn)籃球架高度：籃圈到地面標(biāo)準(zhǔn)高度為305cm，籃板下沿距離地面290cm，籃板距離底線的距離為120cm。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

肇慶籃球架

箱式籃球架是很多地方常見(jiàn)的籃球架，一般廠家的包含一下幾類(lèi)、半包箱式籃球架、凹箱籃球架、移動(dòng)式籃球架。下面我們對(duì)籃球架具體說(shuō)明一下。箱式籃球架的主立柱采用120x120m的方管、壁厚4.0m，伸臂1.8m和2.25m，后配重箱體尺寸是1.8X1X0.4m，凹箱內(nèi)配重300公斤，單支籃球架總重量有500公斤，保障了籃球架使用的穩(wěn)定問(wèn)題，五支點(diǎn)連接方式連接牢固，樣式較新穎?；@球架籃板的一般尺寸為1.8*1.05米，為標(biāo)準(zhǔn)鋼化玻璃材料制成，全部勝任灌籃和其他激烈的運(yùn)動(dòng)。籃球架主桿采用優(yōu)良方形鋼管，直徑為150mm。移動(dòng)底盒里裝負(fù)重物以保障在使用時(shí)的穩(wěn)定性?；@球架的高度是籃圈到地面標(biāo)準(zhǔn)高度，一般為3.05米，如果您有特別需求可以說(shuō)明，我們也可加工定制。箱式籃球架比較適用于普通群眾，較常見(jiàn)，大中小型企業(yè)、政府部門(mén)、大中專(zhuān)院校、中小學(xué)、小區(qū)、街頭籃球賽等一般都選購(gòu)這一類(lèi)。具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優(yōu)點(diǎn)。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種專(zhuān)業(yè)的籃球比賽。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制