嬋姿生物科技——背部精油套盒廠家

精油按摩的好處

一、減肥

通過按摩對穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒i素，幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水，精油按摩能排i毒并有效緊膚的療i效。

二、美容

可促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使細(xì)胞i再生，恢復(fù)肌膚的彈性。精油按摩還有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免肌膚出現(xiàn)的阻塞和老化現(xiàn)象。背部精油套盒廠家

三、釋放壓力

使用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力。現(xiàn)代人每天忙于工作與生活，大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，精油按摩能有效釋放壓力。

四、改善情緒

精油的香氣對我們的情緒有很大影響，精油的香氣會進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，透過精油的嗅吸，大腦會產(chǎn)生愉快的感覺，香氣有助于情緒的釋放，可以舒緩全身的壓力。背部精油套盒廠家

背部養(yǎng)生套盒——精油推背手法

1、施油：將精油從肩部至腰部涂勻

2、安撫：四指并攏，順脊椎兩側(cè)從肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后順身體兩側(cè)滑上至胳膊內(nèi)側(cè)—外側(cè)—頸側(cè)—風(fēng)池穴（重復(fù)兩次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指從中間往兩邊依次從肩部往背部打散乳酸（重復(fù)2~3）

4、單手掌揉脖子

5、兩手握拳滾頸側(cè)至肩部來回

6、拇指相對，順肩胛骨縫從中間往兩邊拉開（6~8次）拇指相對，從體側(cè)順肩胛骨縫推至大板筋（6~8次）揉按肩頸穴

7、推內(nèi)膀胱筋：兩拇指順脊椎兩側(cè)從肩部往下推壓至腰部

8、推外膀胱筋：兩拇指順外膀胱筋（離脊椎1根手指距離處）從肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后從腰部推壓至肩部，拉斜方肌滑下后順脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相對，順脊椎從腰部推壓至頸椎部，拇指相對從中間往兩邊推壓滑下

13、掌根壓背（脊椎兩側(cè)）

14、肘關(guān)節(jié)揉八療穴、掌跑八療穴、拳跑八療穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步驟同“三”)

16、安撫兩次，結(jié)束。（同步驟“二”）背部精油套盒廠家

背部精油——精油i開背的手法有哪些？

使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法來加強(qiáng)體內(nèi)毒i素排除，并配合芳香療法來幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)自身的免i疫力。

精油i開背能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態(tài)。

背部精油—精油i開背常用按摩手法如下：

1.精油i開背按摩首先是上油，分三步。

2.兩手大拇指按膀胱經(jīng)，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱經(jīng)至腰部，雙手掌劃按腰部。背部精油套盒廠家

3.手背按壓膀胱經(jīng)，甩至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。

4.大拇指走S步，劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服貼，四手指力劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。

6.手橫放，四指劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，劃大板筋，排至手臂。

7.單手捏脖子，至風(fēng)池，雙手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱經(jīng)，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然后彈出。

9.雙手交叉，掌根壓膀胱經(jīng)至腰部包腰，彈起。背部精油套盒廠家

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中醫(yī)推拿原理

中醫(yī)推拿的原理主要就是通過經(jīng)絡(luò)穴位的作用來達(dá)到各個(gè)臟腑和相應(yīng)的組織器i官間的平衡，加速機(jī)體的新陳代謝，修復(fù)各種身體上的損傷，以達(dá)到防病治i病之目的。背部精油套盒廠家

外來寒邪侵i犯了人體背部腧穴之后，而導(dǎo)致了經(jīng)絡(luò)的澀滯不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛，因故造成背部疼痛，甚至誘發(fā)心痛，推拿后可使經(jīng)絡(luò)疏通、氣血流暢，并使局部溫?zé)幔▌t不痛，熱則痛緩，能驅(qū)寒止i痛。也可以說推拿就是通過經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)臟腑各組織器i官間的平衡，加速新陳代謝，修復(fù)各種損傷，以達(dá)到防病治i病之目的。下面從不同的方面對推拿治i病原理作些探討：

作用于肌肉組織

在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，由于代謝的中間產(chǎn)物乳酸的大量產(chǎn)生，沉積在肌肉組織中，出現(xiàn)肌肉痙攣疼痛和疲勞現(xiàn)象。若對疲勞肌肉進(jìn)行推拿治i療，就能促進(jìn)乳酸的消散和排出，使疼痛緩解，i疲勞消除。

作用于皮膚組織

推拿手法能加強(qiáng)皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脫落的上皮細(xì)胞，改善皮膚代謝，軟化疤i痕，增強(qiáng)機(jī)體的防衛(wèi)功能；同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性，延緩皮膚的衰老。背部精油套盒廠家