網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

科技日新月異，相較于現(xiàn)實(shí)生活中的學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界更加吸引孩子的注意力。智能手機(jī)的普及，上到九十九，下到剛會(huì)走，幾乎人手一臺(tái)，這同時(shí)也拉進(jìn)孩子與網(wǎng)絡(luò)的距離。網(wǎng)絡(luò)中什么吸引孩子們的注意，無(wú)疑是各種網(wǎng)絡(luò)游戲，在游戲中，可以馳騁沙場(chǎng)，可以拉幫結(jié)派，可以實(shí)現(xiàn)孩子心中的武俠夢(mèng)想；

網(wǎng)絡(luò)成癮改善的方法

1、替代療法：可以讓孩子去參加一些集體活動(dòng)，讓家長(zhǎng)帶著去戶外活動(dòng)體育活動(dòng)、社交這些。

2、如果用了上面的方法沒(méi)有得到很好的解決問(wèn)題可能需要用。一般都是醫(yī)學(xué)上都用抗抑郁藥。

一般來(lái)說(shuō)網(wǎng)絡(luò)成癮改善后孩子的學(xué)習(xí)、睡眠、食欲等等情況都能恢復(fù)如常，才是理想的治果。如果沒(méi)有確定到理想效果就中斷很容易中途而廢。

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

1.情感淡漠

成癮者對(duì)如膠似漆，相比之下對(duì)有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。網(wǎng)絡(luò)成癮者情緒低落時(shí)也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來(lái)，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡(luò)成癮者由于家人對(duì)其上網(wǎng)的限制而與家人時(shí)常發(fā)生沖突。

2.意志力薄弱

網(wǎng)絡(luò)成癮者雖能意識(shí)到過(guò)度上網(wǎng)所帶來(lái)的危害，企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間，但總以失敗告終。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)制戒除之后，就會(huì)變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，后成癮行為反作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。

長(zhǎng)期網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。由于長(zhǎng)時(shí)間注視電腦顯示屏，眼睛的感光物質(zhì)消耗過(guò)多，導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力低等。由于經(jīng)常熬夜、睡眠不足，造成生物鐘紊亂。具體表現(xiàn)為：精神萎靡、昏昏欲睡；體內(nèi)失衡、植物神經(jīng)紊亂；產(chǎn)生憂慮等不好的情緒，從而誘發(fā)神經(jīng)官能癥、心理疾病、精神疾病等危害。