修復,盆底康復,傻傻分不清

上連軀干，下接四肢，保護臟器，又是胎兒分娩的必經(jīng)骨性產(chǎn)道，周圍有左/右骶髂關(guān)節(jié)、骶尾關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)等重要的關(guān)節(jié)。孕期及分娩時松弛素的分泌，使得周圍關(guān)節(jié)處松弛、變軟。生完孩子后自行恢復有限，于是很多產(chǎn)婦出現(xiàn)松弛、移位或不端。

修復和盆底康復是相輔相成的，這就像“短板效應”，任何一個沒有恢復好，另外一個恢復的效果可能不理想。

產(chǎn)后護理來找愛瑪家!!!

產(chǎn)后肚皮松弛是大部分產(chǎn)婦都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要由于分娩的時候，胎兒將孕婦的肚子增大導致的，對女性健康影響不大，對外貌影響很大。許多寶媽會在家自行鍛煉或者使用緊致的化妝品，都無法使產(chǎn)婦的肚子恢復正常。而一些女性在產(chǎn)后因為身材而越來越不自信，那要怎樣快速恢復身材。寶媽可以選擇在黃金時機進行產(chǎn)后恢復，防止身材后期越來越糟！

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

產(chǎn)后護理,很有必要

傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體并未得到完全的復原。愛瑪家邯鄲月子會所來為你介紹：1、原地正坐，雙膝呈彎曲狀態(tài)，兩只腳掌相對貼在一起2、腳跟盡量往大腿內(nèi)側(cè)靠，腳尖則朝前3、平視前方，兩邊膝蓋輕輕地上下震動4、保持上述坐姿，雙手放于膝上，將兩膝向下推到觸及地面為止，然后再抬起，反復練習數(shù)次。比如，體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期的大小，的全部再生修復也需6周，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間，因此我們需要認真對待產(chǎn)后護理。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛瑪家，您的孕育。

產(chǎn)后護理會所告訴您產(chǎn)后忌諱!

許多老一輩的總是叮嚀產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”，這實質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不留神口腔牙齒衛(wèi)生的損害。有人過失地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是構(gòu)成孕產(chǎn)婦牙齒掉落的原因。

我們愛瑪家產(chǎn)后護理中心讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！