小妙招編輯1、每天八杯水 。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的天敵。4、洗面的時候，要洗凈，不要有殘留的化妝品。5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易。8、在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西盡量少吃。10、護膚品不要亂用，的祛痘產品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。12、經(jīng)常用手掌干洗臉，促進臉部血液循環(huán)。

激光祛痘后的注意事項1、激光祛痘后要使皮膚紋路恢復自然狀態(tài)，必須依照醫(yī)生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。2、采用激光祛痘印后一天要涂4次修復霜，涂修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶清洗所做部位，再用面巾紙沾干所有水分，然后涂修復霜。3、激光祛痘印后應注意不要使用劣質化妝品和、脫皮、類產品。4、激光祛痘印后六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。5、可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。6、依舊醫(yī)生的指導，每日用洗面奶清潔面部1-2次。7、不要用手擠壓面部的。8、避免暴曬，做好防曬工作。9、飲食清淡，忌辛辣、煙酒、油膩及甜食。10、生活規(guī)律，避免熬夜。11、保持樂觀、開朗、愉快的心情。

4、千萬別吸煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的。5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

祛痘印是運用醫(yī)學技術或方法消除痘印的過程。痘印可分為三種，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分會自己恢復，一般時間在三個月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在預防，青春痘要盡早以防留下性斑痕，越早，越不易留下痘印?；蛘邍L試一下苦瓜，拿苦瓜切片然后敷在有痘印的地方，不出3天就可以祛痘印了。痘印主要表現(xiàn)為色素沉著與斑痕。消除痘印方法中激光去痘印是的方法。法還可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復能力。