堿不落黃小米能夠調(diào)節(jié)腸胃

日常飲酒、作息不規(guī)律，經(jīng)常吃火鍋等又辣又燙的食物，導(dǎo)致現(xiàn)代人的腸胃都有各種困擾，時常腹瀉、脹氣、反酸。

這些癥狀是不是都可以對的上？

因為胃是每天24小時在運轉(zhuǎn)，如果不讓胃休息一下，那么這些病痛總會如影隨形。

不妨嘗試下連著喝堿不落有機黃小米粥一個月，甚至是一年。那么黃小米的效果會讓你看的見，實實在在的明白它的好處。對流失的精氣可以調(diào)補滋養(yǎng)。

尤其適合寶媽，大病初愈的人以及老年人來吃，黃小米補中氣，固元氣，健脾胃，對于腸道菌群也能有調(diào)理作用。

堿不落蘇打黃小米有很好的補身體作用，但是要知道有些人不適合食用過多的黃小米。食用過程中要適量，才能既滋養(yǎng)身體，又能合理的避免疾病的禁忌。

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堿不落蘇打黃小米能加強體質(zhì)

在日常生活中人們多吃一些堿不落蘇打黃小米還能增強身體自身的體質(zhì)，因為它含有的維生素c和維生素a以及胡蘿卜素等營養(yǎng)，被人體吸收后，都能促進球蛋白再生，而且能增加人體自身體質(zhì)。

小黃米中還含有一些膳食纖維和碳水化合物，他們能加快人體有毒物質(zhì)的代謝，能防止多種有害物質(zhì)對人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，這也人們吃小黃米的重要作用。

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堿不落小黃米能和地瓜一起煮嗎？

《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。

中醫(yī)認(rèn)為小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。

小米粥是健康食品，平時可以多喝點，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。

紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏等功效，外用還可消瘡。紅薯中含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素C的含量是一般水果10-30倍；豐富的賴氨酸能促進人體新陳代謝；所含的纖維素和果膠有利于腸胃健康。

紅薯與堿不落有機蘇打小米配合食用，可發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補作用，提高營養(yǎng)價值。

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堿不落蘇打黃小米的食用效果

1.能維持男性生殖功能健康

有利于男性身體強壯、交配能力、生殖功能健康正常，各項機能健康。

2.祛斑美容

有減輕皮膚暗黃的情況，減少色素沉著的功效。

3.能維持生殖力正常

能防止男性皮膚出現(xiàn)滲液、脫屑等現(xiàn)象；防止女性會陰、皮炎和白帶過多。使性和第二性征發(fā)育健全；使男性堅硬、數(shù)量正常、不致腫大；使女性月經(jīng)和正常；使所懷胎兒發(fā)育健全，不致畸，生長正常。

4.保持胎兒的正常發(fā)育

可避免胎兒或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者。

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