有氧鍛煉包括每天1次、每次30分鐘的快走或慢跑，連續(xù)10天，超過2天（不含2天）未鍛煉者被視為未完成研究。運動強度為維持該年齡組大心率的65-75%。鍛煉在戶外的安全步行道上進行，由擁有運動醫(yī)學博士的研究作者監(jiān)督，大部分鍛煉為單獨行動，少數(shù)為兩人結伴。每次鍛煉總時長一般為45分鐘，從17:30到18:15。拉伸組同樣為每天1次，每次30分鐘，連續(xù)10天，但不包含耐力訓練。研究主要轉歸為BDI-II總分從基線至研究結束時的減分。

經(jīng)過檢測流程的制氧系統(tǒng)即可投入使用,通達氧制氧機合理選擇設備部件、控制器件及創(chuàng)新的結構設計,有著豐富經(jīng)驗的施工團隊，讓醫(yī)院能夠快速的投入使用。

制氧機的特點是吸氧直接提高動脈血氧含量，而不是作用于機體某個部分間接改善缺氧，只是在增加機體有生以來一直不斷攝入的氧氣。沒有對于機體陌生的、需要適應的、需要解析的物質，因而只是改善而不是改變機體的自然生理狀態(tài)和生物化學環(huán)境。低流量氧療和氧保健無需專門指導效果快速而肯定有益而無害，氧療有及時緩解缺氧癥狀的功效，對于消除導致缺氧的原因卻只有部分的和漸進的作用。

購買制氧機時應選擇能夠達到級標準的品牌產(chǎn)品（已知的級品牌有心諾和歐姆龍），以達到長時間持續(xù)供氧的標準，且級別的制氧機與普通的家用制氧機的審核是天差地別的。

好選用帶有霧化功能的制氧機，對于呼吸系統(tǒng)疾病的用戶來說，這一需求比較實用。還要選用具有累計計時功能，用以統(tǒng)計使用時長，以便長期保養(yǎng)維修和服務提供客觀而準確數(shù)據(jù)，好的制氧機使用壽命要能保證上萬小時。

工業(yè)制氧機分子篩比表面積大，為300-1000㎡/g，內晶面高度極化。是一種的吸附劑和固體酸。工業(yè)制氧機的表面酸濃度和酸強度高，會引起正碳離子催化反應。當組成中的金屬離子與溶液中的其它離子相互作用時，可以調節(jié)孔徑，改變吸附性能和催化性能，從而制備出不同功能的分子篩催化劑。

工業(yè)制氧機在運行一段時間后需要得到保護和維護(三個月是合適的)。我們所能做的就是清潔和加熱設備，除了制造商需要在準時的基礎上對凈化器微粒進行取樣和測試。為了去除干冰、水、碳氫化合物等塵埃顆粒和其他碎片。