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原料:豬肉、小青菜、面粉、大蔥、胡椒粉、蠔油、鹽、芝麻油、姜、白糖、小香蔥。做法步驟:1步、耗時一小時是不包含發(fā)面時間的!面要提前發(fā)。否則,和面時要用35℃的水,發(fā)好面需要40~50分鐘。第2步、在瓷盆中放一茶匙發(fā)酵粉,一茶匙白糖,適量水(若要前一天晚上準(zhǔn)備,就用涼水;若時間緊迫,則要用溫度為35℃的水)調(diào)勻,再加入面粉,揉成面團,放置發(fā)酵;豬肉先切成小塊,再加入少許姜末一起剁碎;蔥切末,小青菜切末加入少許鹽剎出水分。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
拇指水煎包,顧名思義,熟制方法是用水煎;面團是半燙面;餡是豬肉為主,加大蔥,姜,*木耳等配料調(diào)制而成。以前的文章提到過肉是蛋白質(zhì)的主要食物來源;蔥可以健脾開胃、避食物寒性、還可用于感冒風(fēng)*;姜可以溫肺暖脾胃,和紅糖一起泡水喝還能治*寒感冒;那么今天說一說木耳:木耳含有多糖體(香菇中也含有),我們平時食用能增加身體的免*能力,而且它可以加強機體對**細胞的排斥作用,多食用一點對我們的身體有益。說到這里,順便說一下,木耳屬于‘黑色食物’(此外還有黑米、黑芝麻、黑豆等),黑色食物與其他顏色的食物相比,營養(yǎng)價值要更高一點,以為它含有更多的營養(yǎng)成分。此外黑色食物入,所以,多吃黑色食物可以*衰老是有一定道理的。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
生煎包餡心技術(shù)配方1、食材清單及調(diào)料配比豬夾心肉500克、白胡椒粉3克、鹽12克、生抽20克、香蔥20克、姜15克、白糖6克、味精7克、老抽10克、清水150克、芝麻油15克、皮凍300克2、餡心制作流程1、姜蔥切成末,豬肉洗凈剁成肉茸備用。2、姜、豬肉攪成餡放入盆中,放入生抽、老抽、白胡椒粉用筷子向一個方向充分?jǐn)嚧?,待生抽、老抽完全滲入肉餡,肉餡略有粘性時加入150克清水繼續(xù)攪拌,肉餡攪好后再放入蔥花、鹽、白糖、味精、芝麻油再用筷子攪打均勻,待肉餡上勁并有一定粘度時生煎包餡就制好了。3、將平底鍋放爐子上加熱,倒入花生油(60克)滑光鍋面,把包子由外向里逐漸擺滿,加入清水150克蓋上鍋蓋,燜至水分基本收干,揭開蓋再倒入花生油(150克)加蓋煎5分鐘,揭開蓋見包子鼓起,無水蒸氣,包子底金黃發(fā)亮即可食用。特點:面皮油潤柔軟,包子底金黃脆香,餡心鮮嫩可口。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
做水煎包的面團不要和的太硬,盡量的軟一點,街邊賣的水煎包,你若留意,
就會發(fā)現(xiàn),那個面更軟,面軟的都不能用搟面杖來搟,只能放在手中把小面劑子拉伸一下。
把面絮揉成面團, 面團揉光滑以后。
蓋上鍋蓋餳發(fā)2個小時。
餳面的這個時間,我們調(diào)一點餡 ,粉條提前用溫水泡上, 泡軟以后切碎 。
小蔥切成蔥花 ,再剁成蔥末和粉條放在一起,五花肉末300克放在蔥末粉條的盆中。
加入鹽2克 ,十三香2克 ,蠔油3克 ,生抽3克,芝麻香油3克。
打入一個雞蛋。肉餡要用手多打一會,好能把肉餡打出漿,才能更入味,味道好。
面團餳發(fā)好后,會是原來的3倍大小,面和的軟發(fā)酵出來的面團就比較大。
拉起面團看一下,面團里面全是蜂窩眼。
在案板上撒上一些面粉, 取出面團 。放在案板上搓揉一下。
然后把面團揉搓成長條 。再把長條切成一個個大小均勻地小劑子。
然后把小劑子在手里搓一下, 再搟成面皮 ,不要搟的太薄,
如果面實在太軟了,可以在手里拉成片就行。
一個一個全部搟完。右手托起面皮, 用勺子挖點肉餡放在面皮上。
左右手一擠,像包餃子一樣 。
包成一個一個的大餃子, 把所有的面皮全部包好。