根據(jù)各種香薰精油的功效，除了以油直接涂抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、、生理痛等各種疼痛，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。

1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式，協(xié)助你的身體代謝機能。研究指出，精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，可以發(fā)現(xiàn)自律神經(jīng)放松，而達到精神松弛與休息的效能。二、修復曬傷的皮膚夏天就要到了，如果你準備去海邊，卻又擔心曬傷的話，那就準備好薰衣草精油吧。以上的配方，也可適用于生產(chǎn)后會陰的疼痛減輕，尤其在產(chǎn)后三到五天的效果明顯。

2、使用熏香的方式，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關(guān)呵護。

3、對婦女來說，改善月經(jīng)不規(guī)則與白帶、經(jīng)血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續(xù)的使用，才能看得出差異。

4、如果以薰衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關(guān)問題，如皮膚炎，干癬，面皰，不過這都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。

1、香薰精油護發(fā)

　　“護發(fā)素都快用掉一車了，頭發(fā)還是干枯枯的，沒什么光澤……”常聽喜歡電發(fā)、染發(fā)的美女們這樣抱怨。很多人習慣了購買護發(fā)精華素，殊不知清水加精油就是的秀發(fā)護養(yǎng)劑，只需幾滴，就能對秀發(fā)產(chǎn)生意想不到的滋潤效果。當然，你得選準精油。

　　由于發(fā)質(zhì)差異的原因，對護發(fā)精油的選用應因人而異。中性發(fā)質(zhì)適合采用迷迭香精油、精油、伊蘭精油;油性發(fā)質(zhì)適合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶樹精油;干性及受損發(fā)質(zhì)適合百里香精油、精油。此外，熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用，對各種發(fā)質(zhì)都適用。

每個人都有自己喜愛的香味，研究證實，吸入香味對人體能產(chǎn)生積極的生理影響：有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……

 薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦，使人感覺身心舒暢。

 薄荷和鈴蘭的香味可使學生集中注意力而順利通過考試。

 檸檬、茉莉和桉樹的香味有助于克服無精打采的狀態(tài)，提高工作效率，減少電腦操作員鍵盤上的錯誤。

 姜的香味很沖，能產(chǎn)生無憂無慮的感覺，使人高興，甚至帶來幸福感。

 味能起松弛神經(jīng)、安慰心情的作用。