南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

散打具有很大的攻防效果，有攻必有防，攻防是一對(duì)對(duì)立體，在散打中兩邊總想辦法擊中對(duì)手，而不被對(duì)手擊中，運(yùn)動(dòng)員總是在這種條件下進(jìn)行操練的。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間操練運(yùn)動(dòng)員把握了散打技能，遇敵而不慌，與敵方突然的一會(huì)兒能迅速地做出相應(yīng)的防衛(wèi)和防反的動(dòng)作。在劇烈的打中擊中比沒(méi)有通過(guò)散打操練的人較為簡(jiǎn)單，一起也能防衛(wèi)對(duì)方的一些進(jìn)攻，即使被對(duì)方擊，抗擊能力也比一般人強(qiáng)。

散打又稱為散手，在中國(guó)歷代有許多種稱謂，如相搏、手搏、白打、對(duì)拆、技擊等。由于多種對(duì)抗都采用擂臺(tái)的形式，因此在中國(guó)民間還有“打擂臺(tái)”之稱。然而，現(xiàn)在的散打與傳統(tǒng)的散打有著本質(zhì)的區(qū)別。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

跆拳道運(yùn)動(dòng)不是通過(guò)重量運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉，而是使身體里的脂肪組織慢慢變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。現(xiàn)在由于家庭條件都好了，很多家庭還是獨(dú)生的子女，所以什么好吃的都給孩子吃，導(dǎo)致很多小朋友過(guò)于肥胖，而通過(guò)參加兒童跆拳道培訓(xùn)，可以很好的幫助小朋友恢復(fù)正常年紀(jì)應(yīng)該有的體重。

同時(shí)身體肥胖也會(huì)給體內(nèi)的各個(gè)帶來(lái)壓力，比如氣喘、心臟不適等。脂肪在體內(nèi)過(guò)量貯存對(duì)少年兒童身體造成極大的危害，會(huì)妨礙身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，會(huì)影響體內(nèi)的代謝功能，功能等。

　兒童少年正處在成長(zhǎng)的發(fā)育期，兒童的骨體細(xì)短，骨質(zhì)柔軟，成分較多，骨內(nèi)有機(jī)物和水分含量較多，無(wú)機(jī)鹽較少，骨松質(zhì)較多，骨密質(zhì)較少，而通過(guò)武術(shù)的訓(xùn)練，可以刺激骨膜外成骨細(xì)胞，增加骨皮質(zhì)的厚度和密度，并使骨小梁的排列更加符合應(yīng)力的作用方向促使長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，促使了兒童身高的增加，加快身高的增長(zhǎng)速度。