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為什么要常喝水？喝好水？

當(dāng)攝入充足的水后，一些健康問題就能得到解決或減輕，比如氣喘、過敏癥、gao血壓、高膽固醇、頭tong、偏頭tong、背tong、風(fēng)shi性關(guān)jie炎、心絞tong和間隔性跛行（比如由于供血不足引起的抽筋）。

tong風(fēng)發(fā)病越來越多，其致病因素非常明確，是由于體內(nèi)尿酸水平增加，組織中尿酸鹽結(jié)晶沉積，誘發(fā)急性關(guān)jie炎。人體內(nèi)尿酸主要通過shen臟排泄，占排泄總量的2/3，大量飲水可縮短tong風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間，減輕癥狀，并且保證shen臟、輸尿管得到?jīng)_刷，不容易形成結(jié)shi，保護了shen臟。

隨著年齡的增大，人們失去了口渴的感覺，漸漸有了慢性脫水癥。這使我們常常混淆饑、渴兩種感覺，不喝水卻吃飯，反而增加了體重。

世界水文化研究會會長、著ming水營養(yǎng)學(xué)李復(fù)興教shou在《水，是藥還是毒》一書中提出——“水——未來保健行業(yè)主力軍！”

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人們所了解的水，不過是由兩個氫原子，一個氧原子，組成無數(shù)水分子的總和。水的純度越高，明水的質(zhì)量就越好。

從飲水商品化的初期階段開始，就有27層過濾的純凈水，甚至蒸餾水，這些以純凈概念為主的產(chǎn)品，引導(dǎo)了消費者對健康飲用水的認知，也形成了中國飲水商品化的di一梯隊。

回首過去，這個市場幾乎是沒有門檻的。所以也造成了，人們對某些品牌的“自來水過濾”純凈水的大肆抱怨。

因此，以礦物含量為主要特征的第二代礦泉水的概念就誕生了。因此，以稀缺水源、天然水源為主的飲用水成為各大飲用水企業(yè)營銷和競爭的焦點，成為主要消費者訴求點。在西藏、長白山和昆侖山地區(qū)，水資源遭到過度開發(fā)和爭奪。

不難理解，首先，優(yōu)1質(zhì)水資源相對稀缺，在今天的頭部資源早已被跑得頭破血流之后，很難再有一家具有挑戰(zhàn)性的企業(yè)出現(xiàn)。二是所謂優(yōu)1質(zhì)水資源，一般分布于偏遠農(nóng)村或山區(qū)。而面對化肥、生活污水等的污染與排放，這些優(yōu)1質(zhì)水資源也面臨著污染與短缺。

在消費升級和迭代的過程中，越來越多的消費者意識到水作為人體必需的電解質(zhì)，不僅解決了人體的生理需要，而且每天飲用更具有調(diào)和人體電解質(zhì)等健康需要。但是，天然飲用水中所含的微量礦物質(zhì)，對人體必需成分和營養(yǎng)素的補充性很小。

富含氫氣的水，在日本被稱為“水素水”?！皻錃狻币簿褪恰皻浞肿印保瑲浞肿邮亲匀唤鐉ui小的分子，滲透性極強，可以很快到達身體的所有部位，無任何毒副作用，能清除人體毒性自由基，這是氫氣治1療疾病的重要的一個基礎(chǔ)。

HydrogenWater（水素水），是一種直接使用日語原音的語言。因為日語中“水”的意思是“氫”，所以，也有人稱它為“氫水”，國內(nèi)又稱富氫水。富氫的熱研究始于2007年《自然醫(yī)學(xué)》發(fā)表的di一篇氫生物論1文，根據(jù)常識，氫不溶于水。由于考慮到氫氣是不溶于水的，所以在中學(xué)化學(xué)實驗中，我們就采用排水法來收集氫。事實上，氫并非不能和水溶解，而是溶解度確實較低。按1摩爾濃度計算，20℃時，101.25 kPa純氫的水溶解濃度為0.92 mmoI/L。怎樣提高和維持飽和氫氣的濃度和穩(wěn)定性，是氫氣醫(yī)學(xué)應(yīng)用研究中的一個難題。

我們都知道人體是由細胞組成的，人的疾病zui終歸結(jié)為細胞損傷，而人的衰老也是由細胞老化或壞死引起的。導(dǎo)致細胞病態(tài)或老化的主要因素是過量的氧自由基。氧基是如何產(chǎn)生的呢？

氧通過人的呼吸進入人體，并通過血液中的紅血球被運輸?shù)礁鱾€細胞。為使它在每個細胞內(nèi)產(chǎn)生能量，糖和脂肪都會燃燒-消耗。在這個時候，氧氣也會燃燒，其中的2%會轉(zhuǎn)化為活性氧。由于食品添加劑、含氯飲料水等原因，腸道微生物菌群紊亂，導(dǎo)致腸胃異常發(fā)酵，此時，就會產(chǎn)生大量活性氧。另外還有，在劇烈運動、紫外線照射、吸煙、喝酒、手部電磁輻射、心理壓力、與細菌、病毒、空氣污染、放1射、透1視、抗1癌、染料等接觸時，體內(nèi)會產(chǎn)生大量活性氧。氫是一種無色，無味，無毒，無嗅的氣體。氫的獨特性質(zhì)，決定了它在生物方面有很多優(yōu)點。更為顯著的特征是具有很強的穿透力，可以很容易地進入細胞的任何部分，如細胞核和線粒體。這個特點是氫能被用來治1療疾病的重要特征。

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什么是富氫水？

富含氫氣的水，在日本被稱為“水素水”?！皻錃狻币簿褪恰皻浞肿印?，氫分子是自然界zui小的分子，滲透性極強，可以很快到達身體的所有部位，無任何毒副作用，能清除人體毒性自由基，這是氫氣治1療疾病的重要的一個基礎(chǔ)。        ——摘自央視《發(fā)現(xiàn)之旅》

長時間飲用富氫水：能緩解機體各種炎1癥反應(yīng)，修復(fù)受損細胞，清除人體內(nèi)多余的自由基，有助于提高機體免1疫力。

第二，護膚：用化妝棉浸潤面部，或用手將富氫水直接輕拍于臉部、頸部及身體肌膚，起到保濕護膚的作用，對因自由基引起的皺1紋、黑斑也有效。

補水噴霧：如果長時間處于空調(diào)環(huán)境下，購買一個小容量的噴霧瓶，用富氫水噴灑在臉上或身上，作為補水劑，細小的分子很容易滲入深層肌肉。

眼部變好：用富氫水洗眼，或?qū)⒏粴渌b入眼藥瓶作眼藥1水使用，可有效改善干1眼癥，預(yù)防老花眼的發(fā)生。

泡茶：用富氫水泡茶，茶多酚很快就溶解了，味道更醇厚。

六、減少齲1齒：飲用富氫水時，先在口腔停留數(shù)秒，然后慢慢咽下，這樣可以利用富氫水的成分將菌類中的酸性物質(zhì)還原，減少齲1齒。

第七，高溶解性：在補品中浸泡富氫水(如：冬cong夏草、人參)30分鐘后再煮，能使滋補美容的效果加倍。

煮米粉：洗凈的米粉用氫氣浸一會兒，可使因與空氣接觸而氧化的米粉還原，煮出的米粉味道更佳。

九、消1炎止癢：用富氫清水反復(fù)涂抹濕1疹、汗疹、蚊蟲叮咬處，癥狀迅速好轉(zhuǎn)。

養(yǎng)花：用氫氣過高的水來養(yǎng)育花草，使生命力更旺盛，生長更快；澆花，可延長花期。