注意力訓(xùn)練的內(nèi)容檢查

我們?cè)谟?xùn)練注意力的時(shí)候，要著重在兩個(gè)方面去檢查，一是動(dòng)作的持續(xù)性，二是身體的控制。

動(dòng)作的持續(xù)性檢查：動(dòng)作的持續(xù)性檢查就是看我們一個(gè)動(dòng)作的堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)久，一方面是外在的家長(zhǎng)或者老師的評(píng)估，二是個(gè)人的內(nèi)在自我評(píng)估。

身體的控制檢查：身體的控制檢查主要是檢查身體是處于緊張、放松還是無(wú)力的狀態(tài)。在身體方面，站、坐、走等動(dòng)作中身體要挺直，脊椎要拉直，頭頂要往上頂，感覺自己往上長(zhǎng)的一種狀態(tài)。

關(guān)于動(dòng)作持續(xù)性與身體的控制檢查上，我們都引入的是全腦教育體系中的放松覺察的訓(xùn)練內(nèi)容，用zui少的力量做出zui大的效果。

  怎樣對(duì)寶寶進(jìn)行右腦開發(fā)？

方法一、學(xué)音樂

很多的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，音樂有助于孩子的大腦開發(fā)，其中古典的音樂對(duì)于孩子的大腦開發(fā)影響是zui大的。培養(yǎng)孩子對(duì)音樂的興趣，通過音樂的律動(dòng)來(lái)刺激孩子的想象力，利用節(jié)奏對(duì)孩子的大腦進(jìn)行刺激，從而刺激孩子的大腦的發(fā)育。

方法二、 培養(yǎng)孩子繪畫能力

孩子的大腦是具有一定的繪畫能力的。培養(yǎng)孩子繪畫的天賦，既可以鍛煉孩子的觀察能力，還可以在孩子觀察作品和景色的同時(shí)鍛煉孩子的審美能力。繪畫也是一種比較綜合的訓(xùn)練，對(duì)于孩子的視覺感受、動(dòng)手能力等都會(huì)有多方面的提升，所以在刺激大腦發(fā)育的時(shí)候也是多方面的。

  如何讓孩子集中注意力？

給孩子安靜簡(jiǎn)單的環(huán)境

和大人相比，孩子很容易被無(wú)關(guān)緊要的事情吸引。

孩子的注意力與家庭環(huán)境的影響也非常重要。如果家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁;家庭氣氛壓抑，父母整天爭(zhēng)吵不休等，都將影響孩子的注意力。

家長(zhǎng)要為孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免孩子注意力分散。孩子常會(huì)因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象，在家時(shí)，不要在孩子面前爭(zhēng)吵，說(shuō)話時(shí)聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法，因此，若能在培訓(xùn)孩子專注力時(shí)，盡可能排除一切可能分散孩子注意力的因素，為他提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，協(xié)助其專注力的發(fā)展。