吃皇帝柑時,不要只吃橘瓤,連著其外白色的“絡(luò)”一起吃對身體更

皇帝柑中還富含維生素C，具有非常好的美容效果，補水效果，可以讓皮膚更加水嫩光滑，同時還有助于抑制黑色素的形成，延緩衰老，非常適合愛美的女性食用。

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，由皇帝柑等柑橘提取的橘絡(luò)提取物，具有敗毒、理氣化痰的作用，對、、癌瘤積毒、氣逆痰滯患者尤為適用。專家建議，吃皇帝柑時，不要只吃橘瓤，連著其外白色的“絡(luò)”一起吃對身體更有益。

同時皇帝柑的膳食纖維含量相當(dāng)高，多吃可促進排便，防止。豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動，同時利用皇帝柑中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機率。

果蔬粉的誘人前景和加工現(xiàn)狀

橙子富含很多營養(yǎng)物質(zhì)，比如含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮苷以及醛、醇、烯類等物質(zhì)。經(jīng)常食用橙子，可以起到抗、強化血管、抑制凝血，排除體內(nèi)對健康有害的自由基，細胞生長等作用。除此之外，橙子還可以抑制致癌物質(zhì)的形成，軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和。 中醫(yī)還認為橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣、幫助消化，防治的功效。

蔓越莓是可食用的水果,它的名字的原稱是“鶴莓”

對于蔓越莓我相信大家都是很陌生的，大部分人都不知道它是什么，沒有吃過，其實蔓越莓是一種可以吃的水果，常吃蔓越莓能夠抗老化現(xiàn)象的。但是蔓越莓的食用禁忌有哪些呢，那么人不能吃呢?下面就由小編給大家解答下吧。

　　蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”，顧名思義就是因為蔓越莓這種植物開的花和鶴的頭和嘴十分的相似。

　　蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”。在殖民地時代，蔓越莓就已經(jīng)是“新大陸”早出口到英國的產(chǎn)品之一。水手們在船上隨時備有蔓越莓，預(yù)防缺乏維生素C所引發(fā)的壞血病。