常見“厭奶”解決方法

       “寶寶不喝奶”看上去一個簡單的現(xiàn)象，背后涉及到心理、生長發(fā)育、喂養(yǎng)、作息等多方面原因，需要爸媽們耐心分辨和嘗試去改善~

1、過度喂奶

       寶寶胃口好，比普通的寶寶吃得多，長期如此，胃腸功能尚未發(fā)育完善，便會造成寶寶能量攝入過剩甚至積食，寶寶會通過厭奶來自行調節(jié)。

2、不再喜歡奶粉的味道

       添加輔食以后。寶寶接觸到了新的味道，寶寶會暫時不接受喝奶。這就是為什么，有的寶寶開始吃米粉、粥以后就不愛奶粉的原因之一。

3、輔食的口味太重

       剛添加輔食時，擔心寶寶不吃，給放了糖、鹽等調味品，重口味的食物成功讓寶寶的味蕾不像以前那么敏感，慢慢地，寶寶對口感清淡的奶粉或麻麻的奶不再喜愛。

4、出牙期不適

       這種情況多發(fā)生在8-10個月期間，此時正是出牙期，寶寶可能因為牙齦腫、發(fā)炎，發(fā)熱等不適癥狀而食欲下降。

      生理性厭奶有長短，與前期的預防和厭奶期的護理方法有很大的關系。為了盡可能得避免厭奶發(fā)生和縮短厭奶期，我們特為媽媽們支招。

1、適量喂奶

2、合理安排輔食

3、調整寶寶吃奶的情緒

4、適當運動增強食欲

5、奶嘴合適

媽媽們注意了！這里有你們關心的奶粉問題！

1、擔心寶寶營養(yǎng)不足，能沖濃點嗎？

       之前出現(xiàn)過這樣一個新聞，一位家長擔心寶寶營養(yǎng)不夠，每次沖奶粉時多加1勺，結果導致半個月大的寶寶因為消化不了濃度過高的奶粉，xiaochang壞死，差點出現(xiàn)生命危險。給寶寶沖奶粉，要按照奶粉罐上說明書的比例沖調。

      寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，奶粉沖得過濃，對寶寶的生長發(fā)育并無益處，甚至會產生不良影響。在沖奶粉時，我們用奶粉自帶的勺子，舀一平勺；如果太多，在奶粉罐邊上輕輕一刮即可，不需要使勁壓實。壓實了的奶粉，相當于無意中增加了粉量，這樣沖出來的奶液濃度也偏高。

錯誤的取量示范

正確的取量示范

       此外，奶粉沖得太稀也不行。1歲以前，奶是寶寶的主要營養(yǎng)來源，如果奶粉沖得太稀，長期下去很有可能造成寶寶營養(yǎng)不良，生長發(fā)育也會受到影響。

沖奶方式：

       注意不要劇烈搖晃奶瓶，否則會讓奶液產生大量氣泡，寶寶喝奶時就會吸入過多的空氣，從而導致脹氣或吐奶。

2、沖奶粉用什么水好？

      自來水。通常來說，沒有污染風險的自來水燒開再晾涼到適合的溫度，就可以沖奶使用，純凈水也可以，但不建議用礦泉水來沖調奶粉。因為礦泉水中的礦物質含量多且復雜，再加上配方粉中自帶的微量元素，很有可能會讓寶寶攝入過多的微量元素，增加寶寶的代謝負擔。

3、寶寶能一直喝1段奶粉嗎？

      可以但不建議，不同階段的配方粉在營養(yǎng)成分的含量和比例有所不同，如果寶寶發(fā)育一切正常，無特殊情況，則按月齡選擇相應的段位。 選擇奶粉的段數(shù)可以這樣： 6 個月以下的寶寶喝 1 段的奶粉；6 個月以上的寶寶，喝對應段數(shù)或更低段的奶粉；1 歲以后的寶寶可以喝3段或者更低段的奶粉。

配方奶究竟要喝到幾歲？

       從媽媽的奶到奶粉，寶寶的食物都離不開奶?？墒请S著寶寶的生長，奶已經不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，輔食的添加就顯得相當重要了。但是，是否添加了輔食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又該喝到幾歲呢？

 ▲奶粉要喝到幾歲？

      在很多人看來，寶寶能吃輔食以后，奶就基本可以少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養(yǎng)，就像大人一樣，不需要每天都喝奶。

      其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為，寶寶斷奶后只要正常的飲食就可以了，然而事實上不是這樣的。

       嬰幼兒腸胃的消化功能還未發(fā)育完全；奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養(yǎng)成分；因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。

 ▲既然奶粉是要喝到3歲的，那每天奶量少要喝多少才正確呢？以下數(shù)據粑粑麻麻可以參考一下：

1~2月，奶量600~800毫升。

3~6月，奶量1000毫升左右。

6~9月，奶量800~1000毫升，每天1~2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等。

9~12月，奶量少500毫升，每天2~3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條等。

1~2歲，奶量少500毫升，每天2~3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應以奶和水果為主。

2~3歲，奶量少500毫升，每天3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但應以清淡為主，不同階段配方奶的作用寶寶對奶粉的營養(yǎng)需求在不斷下降。

      另外爸媽可以給寶寶選擇羊奶粉，羊奶粉更接近媽媽的奶，營養(yǎng)價值高而且容易吸收，只有寶寶能吸收利用的物質，才是真正的營養(yǎng)，寶媽可以根據寶寶的身體狀況，選擇適合寶寶的羊奶粉。