養(yǎng)殖高鈣菜需要注意的事項(xiàng)

光照：

費(fèi)菜作為一種野菜，它是非常喜歡陽光的，在大自然界當(dāng)中，它是在不斷的爭(zhēng)取陽光，因此我們要給它足夠多的光照，一定要養(yǎng)在南陽臺(tái)上，這樣日照的時(shí)間才會(huì)足夠。

水分：

它喜歡溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，我們要持續(xù)保持土壤的濕潤(rùn)，這樣才能夠生長(zhǎng)得更好，如果有時(shí)間可以每天早上和晚上給它的葉片進(jìn)行一些水霧加濕，能夠幫助他的生長(zhǎng)。

高鈣菜養(yǎng)殖方法

1、溫度：它喜歡溫暖的環(huán)境。適宜的溫度在25-28度。它可以耐高溫亦可以耐嚴(yán)寒。通常在零下30度的冬天依然可以正常生長(zhǎng)。只要溫度高于5度，它便可以存活。

2、光照：它喜歡陽光。但作為盆栽的話，不要被陽光直射，以免曬傷?？梢赃m當(dāng)?shù)慕邮苌⒐獾恼丈浼纯伞?

3、水分：它對(duì)水分要求較高。通常它喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境。所以可以保持適度的濕潤(rùn)為宜。以便它可以更好的吸收水分供其生長(zhǎng)。

4、土壤：它對(duì)土壤的要求比較低。在南北各地的土壤都可以養(yǎng)殖。極易存活和管理。比如普通的田地。在排水性好河沙性土壤里可以長(zhǎng)得。

高鈣菜的吃法

涼拌養(yǎng)心菜

1、食材：養(yǎng)心菜、大蒜、蔥花、姜絲、生抽、醋、鹽、白糖、香油

2、做法：將養(yǎng)心菜洗凈之后，用刀將養(yǎng)心菜的兩頭去除瀝干凈水分備用，鍋中加入適量的水分燒開，將處理好的養(yǎng)心菜置于水中進(jìn)行焯水處理，大約三分鐘之后撈出置于涼水中晾涼，瀝干凈水分備用，將大蒜去皮洗凈切成蒜末備用，將醬油、糖、鹽、香油等作料按照一定的比例置于碗中進(jìn)行攪拌制成調(diào)味品淋在已經(jīng)處理好的養(yǎng)心菜上，攪拌均勻之后再將蒜末和香油一起淋在養(yǎng)心菜上即可食用。在早飯或午飯后半小時(shí)飲用，也可加糖飲用，風(fēng)味更佳，還可減輕酒醉時(shí)。