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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
少兒武術(shù)培訓已漸漸成為一項全民性質(zhì)的活動,在重文輕武的長期趨勢下,孩子文化負擔久重不輕,許多家長開始回本溯源,又重新重視起孩子的身體成長和鍛煉,于是,少兒武術(shù)培訓應(yīng)勢而起,既時尚又頗具功用,成為眾多家長的不二之選。
大多武術(shù)教練,由于自身專業(yè)領(lǐng)域的原因,沒有文化老師或者藝術(shù)老師那樣的循循善誘,雖然專業(yè)水平足夠,但教學方法不當,效率不高。那么,到底怎么教學才能讓孩子更快地學習武術(shù)呢? 武仁行功夫館里頗受孩子們歡迎的專業(yè)武術(shù)老師今天給大家?guī)砹俗约旱男牡谩?/span>
一、明確教學任務(wù)
在武術(shù)教學過程中,我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù),必須注重武德教育。武德即習武者道德品質(zhì)的修養(yǎng),這是傳統(tǒng)的習慣提法。實質(zhì)上,武德它不僅是個人體現(xiàn)武術(shù)規(guī)范的主體和意義,側(cè)重于個人意志的選擇,而且還包含了在整個武術(shù)社會活動中人際關(guān)系的內(nèi)在秩序,它注重在武術(shù)活動以及參與其它社會活動時的秩序規(guī)范。并且,個人的武德只有適應(yīng)社會實踐才能決定其品格的提升或下落,武德也只有在社會共識的秩序規(guī)范中,才有實踐的價值和意義。對武德的正確理解,應(yīng)當是武術(shù)規(guī)范與習武者道德行為準則的總和。它始終貫穿于習武者整個的練武、用武、授武、比武等一系列的社會武術(shù)活動之中。
少兒武術(shù)培訓有什么作用?
1.鍛煉少兒的右腦
少兒練武術(shù)可以鍛煉右腦,在練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,所以對于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。
2.提高少兒的柔韌度
武術(shù)的動作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使少兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強少兒的體力和柔韌性。
3.幫助少兒減肥瘦身
少兒武術(shù)培訓可分解機體內(nèi)多余的脂肪,加快新陳代謝,起到很好的減肥瘦身功效,讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。
4.促進少兒長高
持續(xù)的武術(shù)培訓可以很好的促進骨骼的生長,提高心肺功能。相關(guān)研究表明,從小參加武術(shù)訓練的人,成年后比不參加訓練的人平均高出5-10厘米。