而花生本身便是價(jià)值非常高的食材，適當(dāng)吃對(duì)于力、延緩衰老、等都有好的作用，而且花生還是乳、蛋、奶的油脂替代品，所以非常建議大家平時(shí)要適當(dāng)吃花生，給予身體基本的所需。食療價(jià)值降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過(guò)正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。2、小編有話說(shuō)，做酒鬼花生有技巧，別只會(huì)放辣椒，牢記3個(gè)小妙招，花生香酥脆不返潮。，花生淘洗干凈后，直接下鍋炸是不對(duì)的，我們需要先將其放入開水鍋中煮熟，撈出后要放入冰箱冷凍一會(huì)，會(huì)加強(qiáng)花生米的酥脆感；第二，炸花生米的時(shí)候，需要保證是冷油、冷花生米，并且過(guò)程中需要注意勤翻動(dòng)，可以防止花生米炸糊；第三，后炒佐料的時(shí)候加入白酒，可以保證花生米不返潮。

待料包的味道完全融入水中，水成灰褐色。1、花生米適量（一盤，500克左右），撿出霉變的、爛的花生米丟棄。3、將挑選好的花生米倒入鍋中攪拌均勻煮5分鐘至花生米表面紅色褪去即可撈出。4、將鹽12克撒在花生米表面，蓋上蓋子用力上下晃動(dòng)幾下讓花生米入味均勻。5、將入味均勻的花生米倒入漏筐里控水一小時(shí)，倒入烤盤晾曬八小時(shí)，讓花生米中的水分充分蒸發(fā)。6、烤箱預(yù)熱放入花生米，上下火170度30分鐘，中間拿出來(lái)翻動(dòng)一下，焦黃酥脆的花生就烤好了(如果沒有烤箱用鹽在炒鍋里炒熟會(huì)更好吃)。五香花生米食材：生花生400g、花椒適量、大料適量、糖適量、鹽適量、醬油適量。

酒鬼花生，說(shuō)實(shí)話，老少爺們都愛吃，特別是愛喝酒的朋友，用它來(lái)下酒，真是給個(gè)也不換。酒鬼花生是一種四川省的風(fēng)味小吃，屬于川菜系，由花生和其他佐料，像油、紅辣椒、花椒、鹽、白糖等經(jīng)過(guò)加工而成，吃的時(shí)候已經(jīng)是剝掉了花生外衣，吃到嘴里咸香麻辣，嚼起來(lái)吱吱作響噶崩脆。酒鬼花生是一種四川省的風(fēng)味小吃，屬于川菜系，由花生和其他佐料，像油、紅辣椒、花椒、鹽、白糖等經(jīng)過(guò)加工而成，吃的時(shí)候已經(jīng)是剝掉了花生外衣，吃到嘴里咸香麻辣，嚼起來(lái)吱吱作響噶崩脆。啊，一說(shuō)起來(lái)，口水都流下來(lái)了，但你知道怎么做這個(gè)花生，才能有這么脆呢？簡(jiǎn)單做法介紹：1.選上好花生，將花生米放在開水中浸泡2小時(shí)后取出，剝?nèi)ネ馄ぁ?.鍋內(nèi)倒油燒熱，放入花生米炸酥，然后取出來(lái)放入冰箱冷卻30分鐘（重點(diǎn)：冷卻。這就是噶崩脆的原由）。3.將五香粉、白糖、椒鹽放在一起拌均勻，再放入花生米中一同拌勻即可。所以，你現(xiàn)在知道做酒鬼花生怎樣才能噶崩脆的原因了吧，對(duì)，那就是一定要進(jìn)冰箱冷卻半個(gè)小時(shí)！

花生有多種方式，包括烹飪和煎炸。把花生米炒至稍微變色，撈出放入盤中備用，提前準(zhǔn)備好干辣椒，花椒，用剪刀把辣椒剪成細(xì)絲，也可以去超市直接買現(xiàn)成的辣椒絲。說(shuō)吃米飯吃的方法，非飲用花生莫屬了。酒精花生是非常著名的開胃菜。它們制作簡(jiǎn)單，清爽爽口。無(wú)論是在大酒店的餐桌還是家庭聚會(huì)，美味的花生都是不可或缺的。[酒鬼花生]制作簡(jiǎn)單快捷，非常適合在家吃，但如果不注意就會(huì)。今天，羅洛將與您分享酒精花生的正宗做法。只要注意細(xì)節(jié)，確保辛辣和清脆，美味不能停止，沒有比在大酒店銷售更差，零加零失敗，健康和解決方案。