襄陽跑步機是很多襄陽人鍛煉健身的不錯選擇，但是一開始大家就是比較盲目，也不注意自己的技巧，就感覺自己白練了看不出來效果。其實跑步機的使用真的不止是按下跑步機開關就好了，下面就由我們襄陽商用跑步機廠家舒揚文體的小編給大家分享跑步機訓練的技巧，希望可以幫到您

（一）舒適的裝備

經常在公路上跑步的跑鞋可以嗎？是不可以，因為在公路上跑步的跑鞋會攜帶灰塵、碎石等雜物，會損壞跑步機的跑步帶，所以我們就需要選擇一雙干凈的適合自己的跑鞋。

戶外訓練比較自然 ，如果再有跑友相伴 ，你超我趕 ，會比較刺 激 。電動跑步機廠家,電動商用跑步機特別是進行間歇跑或變速跑訓練 ，在戶外就更為便捷 。但是 ，戶外的缺點也是顯而易見的 ，那就是限制太多 ，盛夏揮汗如雨 ，寒冬北風刺骨 ，就算是大好春秋 ，半夜里沒有照明設備 ，照樣是無法訓練 ，總不能瞎跑吧 。

產品涵蓋家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療養(yǎng)護器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產品;為解決客戶一站式服務需求

1、使用時間不同：

商用跑步機需要跑很長時間。比如健身房的跑步機，每天跑十幾個小時。它們沒有優(yōu)異的質量和耐用性。在如此高強度的使用下，它們經常會失效，甚至需要更換。國產跑步機運行時間不連續(xù)，不需要長時間運行，使用壽命長。

2、不同尺寸：

一般商用跑步機跑步帶的寬度都要好于50cm，而小于這個尺寸的跑步機只能歸為家用或輕型商用。

健身房健身器材廠家告訴你，健身房用的跑步機和家里用的跑步機不一樣，所以叫商用跑步機。除了尺寸差異，主要的區(qū)別在于電機。商用跑步機使用的電機是交流電機，連續(xù)啟動時間長。適合健身房實際使用。